こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/

今週は50～60代の方々が多くいらしてくださった週でした。

面談をさせて頂いていると、
皆さんの人生経験、お仕事や家事、育児、介護のお話などなど、多岐にわたるお話を伺わせて頂けることがあります。
毎週、必ず驚きや感嘆や学びがあります。

面談の数が増えていけばいくほど、当たり前のことではありますが、
人の数だけドラマがあること、価値観や体験があることを身に染みて実感しています。先輩方のお話や在り方を見せて頂いて、学ばせて頂いている毎日です。

自分の悩みや困っていることなんか、鼻くそレベルのことだなって（例えが美しくなく、すみません）思うことが本当に沢山あります。

それだけ、多くの方々がそれぞれの場所で毎日頑張って生きている。

その事実を知るだけで、毎日頑張ろうと思えます。

そして、そんな方々が日々の役割を手放し、
羽を伸ばしてやすらいで頂ける場所を今後も創っていけるよう、精進します！

「気づきがたくさん」　50代　女性

初めてのやすらぎの里での滞在は、たくさんの気づきがあり、今後の生活に役立てそうです。
身体も整い、プログラムも充実していて食事もとても美味しくて。
大満足な４泊５日でした。
この後、本館に６日間滞在しますが、また違った環境での経験が楽しみです♡
お世話になりました。養生館の皆様本当にありがとうございました☆

「初養生館」60代　女性

初めての養生館！本館の見学ツアーで、ぜひ一度はと思っていました。
トイレがないことも思ったほどではなく、4泊の期間もほどよく無理なく過ごせました。
城ケ崎自然研究路に行けずに残念でしたが、みかんツアーは初めてだったし、十分楽しめました。
みゆき先生、井原先生に再会でき、感謝です。
P.S うみちゃん元気でいてね。

「妻とまた来たい」　60代　男性

食事おいしかった。
夜10時に眠るのは難しかった。寝付けなかった。
露天風呂とサウナ気持ちよかった。
1年に1回くらい来たいと思った。子供たちが独立したら妻と来たいと思った。

「頭スッキリ」60代　女性

はじめてのやすらぎの里での滞在。不安がありましたが、とても楽しく充実して過ごせました。
運動プログラムも多くて、食事も美味しくて、昼寝もして。今は頭もスッキリ、身体もよく動くようになっています。
体内時計はまだちゃんと動くか分かりませんが、教えていただいたことや食事のことをゆるゆる気を付けて、身体や心を本調子にもどしたいと思います。
お世話になりありがとうございました。

「気持ちのよい深呼吸ができた」50代　女性

３日間ありがとうございました！
お天気を心配してきましたが、晴れてさわやか、みかん狩りもできてとても気持ちのよい深呼吸ができました。
今回、体調も風邪気味だったので養生食を初めて３日間体験し、充分に身体も胃も整う感覚を得られました。
欲張って「断食」をしなくても２泊３日ではちょうどよいかもしれないと思いました。
秋満喫、ごちそうさまでした。

動画で見る｜日常から離れて、ととのう一週間

本館の雰囲気やプログラムの流れが2分でわかります。

こんな方におすすめ

・心身の疲れを「一度リセット」したい
・断食＝つらいのイメージを変えたい
・自然の中で静かに過ごしながら整えたい
・専門家のサポート付きで安心して始めたい

資料ダウンロード・空室確認

やすらぎの里３館の詳細やプログラム内容は、資料ダウンロードか空室確認・予約ページからどうぞ。