こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/

今年も年末年始、全館満室でゲストの皆様にご滞在頂きまして、本当にありがとうございました！

年末年始ならではのお食事、初日の出、甘酒にお餅つき・・・
どれもお正月ならではの楽しい穏やかな時間でした(^^)

皆さんには2025年に溜まったものを削ぎ落し、洗い流して頂き、2026年を迎えて頂くことができて良かったです。

皆さんはいつも新年の抱負などは立てますか？
私はすぐに忘れてしまうので立てません。笑（そのくらいの目標ってことですね・・・^^;）

が、ほとんど毎日何かしらをノートに綴っているのと、今は３年日記をつけています。
３年日記とか５年日記、１０年日記などがありますが、個人的にとってもおすすめです！

私は３年日記の２年目なのですが、ちょうど一年前の自分が何をしていたか、感じていたかを知ることができます。
そして、未来の自分に何か問いかけておくこともできて楽しいです^^（１年後の自分はどう思ってるんだろうか？？などと書いて、矢印を引いておきます）
３年日記が終わったら、５年日記にしてみようかな～と思っています。

日々生きていると、嬉しいことも嫌なことも、「ん？」と思うことなどなど、いろんなことがありますよね。
それらをキッカケにノートに自分の気持ちを認めていくと、自分の思考のクセや思い込み、本当はこうしたかったんだなぁ～などということが、自分で客観的に分かるようになってきます。
日記もノートも、とってもおすすめの習慣の１つです。

2026年も皆さまにとって素晴らしい一年になりますように！
伊豆高原からお祈りしています。

「思い出に残る年越し」　30代　女性

いつか年末年始に来てみたいと思っていて、実現できて楽しかったです！
思い出に残る年越しになりました。
今年はおせちは食べられないのかなと思っていたら、1/3の最後の夕食で食べられて、やさしい味が身体に染みて、感動でした。
今年１年がんばれそうです！

「心と身体が生き返った！」40代　女性

年末年始、お世話になりました。身体と心もスッキリしました。
いつもキレイな館内と、美味しいお食事は働き者のスタッフの皆さんのおかげ♡
とても輝いて見えました。ありがとうございました。
心も身体も生き返ったので、今年１年元気にスタートできそうです！
また来ます！

「初めての年末年始」　50代　女性

年末年始初♡お餅つき初♡
素晴らしいスタートがきれた、うし年になりました。
変わらずスタッフの皆さまのあたたかいおもてなしに心から感謝。
そしてこの旅で出会ったゲストの皆さまに恵まれ、忘れられない５日間。本当にありがとうございました。
やすらぎの里が大好きです。

「2026年はチャレンジの年に！」50代　女性

野村館長、スタッフの皆さま
大変お世話になりました。
お陰様で楽しい年末年始を過ごせることが出来ました。深謝。
2026年はチャレンジの年にしたいと思っています。
4泊5日の養生食（1日2回）ができたので、新たなチャレンジを目指していきます♡
ありがとうございました。

「スッキリ明日から頑張れそう！」50代　男性

初めての養生館。とても気持ち良く過ごせました。
いい一年のスタートになりました！！
心も身体もスッキリして明日から頑張れそうです！！
ありがとうございました。また来ます！！

動画で見る｜日常から離れて、ととのう一週間

本館の雰囲気やプログラムの流れが2分でわかります。

こんな方におすすめ

・心身の疲れを「一度リセット」したい
・断食＝つらいのイメージを変えたい
・自然の中で静かに過ごしながら整えたい
・専門家のサポート付きで安心して始めたい

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