「海へ」

今年は、天候が不順だったり、
台風が来て、海が荒れていたりして、
まだ、海に入ることができていなかったのですが、
ついに、行ってきました。
仕事の合間をぬって、
近くの八幡野港で潜ってきました。
今日は、かなり暑かったので、
超気持ちよかった~。
海に入って、ゆらゆら波にゆられていると、
体中の力が抜けて、
なんともいえないリラックス感。
気の向くままに潜ったり、
泳いだり、波にゆられていたり、
まるで、魚になった気分です。
思う存分、海を楽しんで、
帰る時には、すっごくすっきりしています。
年を重ねるほどに、
すっきりいるって大変なこと。
そのためにも、何にも考えないで、
自分が没頭できることって、
大事だなって思います。
海の近くで暮らせて、よかった~。
(^-^)V
八幡野港
八幡野港はダイビングでも有名なスポット。
今日はたくさんのダイバーが来ていました。

コメントをどうぞ

新しいウェルネスのかたち

こんにちは。 やすらぎの里の大沢です。 ...

「瞑想を深める」リトリート

🌿臨床心理士がガイドする「瞑想を深めるリ ...

がんばらない“整う減量”のすすめ

「もう、がんばれない」──そんなあなたへ ...

みかんの花が~♪

みかんの花の香りが大好きな大沢です! こ ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

養生館からのお知らせ

いつもやすらぎの里をご利用いただき、あり ...

ひとり旅で心身リセット

人間関係にちょっと疲れたら。 “ひとり” ...

「音に浸るリトリート」脳を蘇らせる!

音の癒しで脳をリフレッシュ!音に浸るリト ...

「伝えるチカラ」リトリート🌿

〜自分の思いを言葉に〜 呼吸法・発声・伝 ...

身体の声を聴く

身体の声を聴く=身体との対話 気づけば、 ...