「フォーカシング」
“からだの声を聴く” ヨガを教えるときに、 よく言っている言葉です。 からだに意識を向けて、 硬いなとか、気持ちいいなという感じを味わう。 さらにその感覚を深めて深めたいと思い、 フォーカシングやゲシュタルト療法を学びな
思い出の場所♪
今日は、とってもぽかぽか陽気・・・ いつもにも増して、ねむ～いテラです この前、スタッフの色の黒いお姉さんと、赤沢のテニスコートまで お散歩に行きました ここは、私のだ～いのお気に入りの場所♪ 若い頃は、このテニスコート
何故？畑の豆との成長の差
稲毛です 畑の豆を蒔いた場所のネットを外しました 芽は出ていますが、我が家の豆たちと大きさが 全然違います 同じ日に蒔いたのですが、、、、？ 畑の豆です 我が家の豆のアニキの方です 弟の方です 畑の豆は弟達の半分くらいで
「伊豆の紅葉」
秋も深まり、温暖な伊豆も 紅葉の時期を迎えています。 伊豆で紅葉がきれいなのは、 天城越えで有名な、天城山と、 修善寺のもみじ林。 今年もいいタイミングで、 紅葉を見ることができました。 天城山の周辺は、紅葉も終盤で、
歩こう、歩～こう！今井浜海岸～河津
今日は久しぶりの快晴ですね 稲毛です 今回は今井浜海岸から河津までの４５分のコースです 今井浜海岸駅を出発 今井浜東急リゾートの横を抜けて海岸へでます 砂浜から階段で道路に出ます 途中にスイセンが咲いていました 国道を
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