なんでもやってみる大沢です。

デトックスコースをバージョンアップするために、
試行錯誤を繰り返していました。

まずは、自分の体で実験して、
かみさんでも試して、
さらにリピーターの方にも協力してもらって、
ついに完成！

デトックスコースの方は火曜日の夜が、
体内クレンジング食。

食事の前に梅湯を１リットル飲んで、
その後でたっぷりの野菜を食べて、
腸の大掃除をします。

水分も野菜もかなりの量なので、
食べた後はお腹がパンパンになりますが、
しばらくすると、一気に出ます。

これは、日本に昔から伝わる
「梅湯流し」という浄化法を
穏やかなやすらぎ流にアレンジした方法です。

翌日からは、お腹に優しい食事が出るので、
体内クレンジングできれいになった体に、
いい食事が染みわたります。

体内クレンジング食は、デトックスコースの方のみなので、
試してみたい方は、デトックスコースで申し込んでくださいね。