男性の参加者も多く、
みなさん後半にかけて、
どんどん元気になっていった週でした。

日の出ツアーも定着し、
プログラムもさらに充実してきて、
ゲストのみなさんも大喜びです。

大沢

「脳のリセット」　４０代　女性

前回の断食後、とても体調がよく、
女性ホルモンのバランスも安定し、食事もすごく見直せたので、
再度リセットしようと思ってきました。

味覚のリセットってやっぱり大切、
それと同じく脳のリセットも大切ですね。

自分だけではなく、同じ目標に向かう仲間がいることが心強く、
成功する秘訣だと思います。

毎回、講習会の内容が進化するところがすごいですね。
ありがとうございました。

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「何もしない贅沢」　４０代　女性

心身ともに疲れていたので、
ゆっくりしたいと思っていた時に思い出しました。

いろいろやりたいと思ったことを持ってきたのですが、
結局それは何も手をつけず、心と体を休めることに集中しました。
本当にリラックスできて、よかったです。

何もしない贅沢、無駄のない食事で、
ゆったりのんびりとした気持ちになれました。

先生やスタッフのみなさんの
細やかな心遣いありがとうございました。

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「自分がいかに食べ過ぎていたか」　４０代　女性

インターネットの口コミなどを見て、こちらを選びました。
自分がいかに食べ過ぎていたかよく分かりました。

食べ物が自分の人生の中で
どれだけ喜びにつながっていることに気づきました。

スタッフの方々の優しさがとても身に染みました。
先生、スタッフのみなさんや、
ソラ君、うみちゃんに、とても癒されました。

一週間、本当にありがとうございました。

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「毎日幸せと感じながら過ごせた」　２０代　女性

今回の旅で、断食に初めて挑戦しました。

自分が今まで食べ過ぎていたこと、
体の疲労や痛みに耳を傾けることができていなかったことなど、
一週間じっくり自分の体を見つめ直し、労わることができました。

自然の中で、心から毎日幸せと感じながら過ごすことができ、
リフレッシュできました。
本当に来てよかったです。

みなさん、ありがとうございました。

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「体が整うと心も整う」　５０代　女性

３年前、初めて訪れて、帰宅後の改善にとても感動しました。
今回も、本当に楽しく、あっという間でした。

前半は心が疲れて来たので、思考も低下気味でしたが、後半アップ！
体が整うと心も整いますね！

頭で分かっていたはずのことも、どっかいってしまうのですね。
改めて思いをアップできました。

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「しっかり胃を休められた」　４０代　女性

普段の食生活や運動不足により、
体の不調がすべてそこからつながっていることを感じました。

いろんなところに散歩に行き、
久々に汗をかくほどの運動が出来たこと、
毎日甘いものを食べ過ぎていたので、しっかり胃を休められたことで、
甘いものが食べたいという衝動にかられなくてよかったです。

日常に戻ってからも、
このペースを崩さずに続けられるようにしたいです。
ありがとうございました。

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「心身ともにリフレッシュできました」　５０代　女性

とても充実した毎日を過ごし、
心身ともにリフレッシュできました。

大沢先生はじめ、スタッフのみなさん、施術の先生方のおかげです。
また、ここでお会いした“同志”の方々にもとても刺激を受けました。
みなさん本当にありがとうございました。

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「自分へのごほうび」　５０代　女性

自分への“ごほうび”と初めて参加しました。

自分だけのことを考えた7日間。
きれいな館内でいたるところに飲み物が用意されていて、
スタッフのみなさんの笑顔と優しさが嬉しかったです。

ありがとうございました。

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「糖質制限で４ｋｇ減量！」　４０代　男性

糖質制限食コースでも４ｋｇ減量できて、とても良かったです。
毎日おいしい食事をしながら過ごして、とても贅沢です。

来る度にプログラムが進化しているところが驚きでした。
本当にお世話になりました。

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「やすらぎの里が一番」　５０代　男性

いつも細やかな配慮を頂き、快適に過ごさせていただきました。

他の施設も体験してみましたが、
やはり「やすらぎの里」が
一番素敵な時間と効果を与えていただけます。

また来年お伺いさせていただきます。

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「味わって食べること」　２０代　女性

ゆっくりとひとつひとつのものを意識して味わって食べること、
体の声に耳を傾け、頭で考え過ぎずに行動することの大切さが分かりました。

食べることの喜び、楽しさを改めて感じた一週間でした。

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「心身ともにリセット」　６０代　女性

分かっていながら、
罪深～い生活をしている自分をリセットするために来ました。

今回も心身共にリセットさせていただき、
反省と気づきをいただきました。

スタッフのみなさま、ありがとうございました。

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「普通食でも痩せた」　６０代　男性

体験者の紹介とおすすめで来ました。
ホスピタリティーのレベルの高さを感じました。

普通食でも痩せたのは驚きです。
食への気づきと生活のセルフマネジメントの大切さに気づきました。
感謝です。

みなさん、ありがとうございました。