１月７日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

昨年の同じ時期に参加した方も多く、
食堂で和やかに話しているのが印象的でした。

職業も世代も違う人たちが、
同じ目的のために集まる。

やすらぎの里は大人の修学旅行です。

大沢

「疲れ切っていた心と体が」５０代　女性

心身ともにリフレッシュしながら、
ダイエットもできる場所だと感じて参加しました。

疲れ切っていた心と体が、
すっかりリフレッシュされて、
元気になることができました。

今回は断食ではありませんでしたが、
最初の目標通りに、体重も減らすこともでき、
大変満足しています。

毎日のヨガや体操で、体のコリが解消され、
そのやり方も丁寧に教えていただけました。
これからの生活に役立てたいヒントも
たくさんいただきました。

また、ぜひ伺いたいと思っています。
本当にありがとうございました。

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「空腹で体がスッキリ」４０代　女性

昨年初めて来て、
とっても良い経験ができたので、
再訪させていただきました。

いつも情報過多の時間を過ごしていますが、
一週間、コンビニや広告に触れず、
自然に触れる楽しさ、喜びを感じました。
鳥の声や風、日差しも気持ちよかったです。

空腹になると、体がスッキリしますね。
自分のやりたいことにも気づけました。

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「スッキリした気持ちで帰れます」５０代　女性

今回は自分の内面と
向き合うことができました。
今後の方向性がはっきりと決まり、
スッキリとした気持ちで帰れます。

また、人とのご縁を
とても感じた滞在になりました。
施設も人も温かい、
ゆったりとした場所での滞在は、
日常とは違って、
するすると疲れが消えていくものですね。

凝り固まった首も方も脳も
ほんわりと柔らかくなりました。

また来年も帰ってきますので、
どうぞよろしくお願いします。

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「本当に落ち着きます」３０代　女性

ただ食べないだけでなく、
心や頭がすっきりすること、
面白い人たちと出会えることがリピートする理由です。

伊豆、この建物、先生やスタッフのみなさんの雰囲気が、
本当に落ち着きます。

仕事に行き詰っていましたが、
一週間離れてみて、
そんなに嫌いではなかったように思えてきました。
であれば、楽しくできるように、
また頑張ってみようと思えました。

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「減量と脳のリフレッシュ」５０代　女性

減量と脳のリフレッシュのために参加しました。
スタッフの雰囲気と縛られ過ぎない、
ゆる～いところが大好きです。

大沢先生の変わらない笑顔を見れて、
とてもうれしかったです。
井原先生のゴットハンド、
田中先生のスマイル、
スレンダー女子鎌田先生のワークもよかったです。

スタッフのみなさん、
今回も本当にありがとうございました。

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「多くの仲間と共に断食」５０代　男性

食欲と本当に体が欲しがっているものは、
別物だと実感。
食べなければいけないという常識を
ブレイクスルーできました。

多くの仲間と共に断食をすることが心強く、
リピーターの方に教えてもらえることが多かったです。

意識レベルの高い人たちとのサロンンのような、
とても興味深い場所で、
本当に充実した日々を過ごせました。

まったくもって、素晴らしい施設だと思います。
妻も子供たちも、いつか送り出したいと思います。

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「不安がありましたが・・・」４０代　女性

ここに来るまでは、
一人だけど大丈夫だろうか？
暇を持て余すのではないか？と、
不安がありましたが、
そんな心配は全く不要でした。

今まで出会いことのない職業の方や、
いろいろな地域に住んでいる方と話すことができ、
楽しく過ごすことができました。

毎日の施術と岩盤浴、
いろいろなスケジュールがあり、
自分のペースで参加できるのも良かったです。

また、やすらぎに帰ってきたいです。

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「すごく元気になりました！」２０代　女性

以前に来た時に、心も体もすごくスッキリして、
マッサージも受けられるし、ご飯も美味しいので。

今まで自分は「食べなきゃ」という思い込みで、
食べていたんだと、気づきました。

食べなくてもけっこう大丈夫だと、
体で学びました。

これからは自分の心と体の声を聞いて、
自分を大事にしていきたいと思いました。

今回もありがとうございました。
すごく元気になりました！

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「安心して、ゆっくり過ごせた」４０代　女性

仕事に疲れ、うつのようになっていたので、
リフレッシュしたいと思い、
ネットで調べたところ、口コミがよかったので、
参加しました。

プログラムが強制じゃなくて、
自由参加だったので、
安心して、ゆっくり過ごせました。

回復食に入った時の食事の味は、
忘れないと思います。
本当にありがとうございました。

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「体が良くなると、気持ちも」２０代　女性

仕事を退職した後も体調不良が続いていたところ、
ここを利用したことのある友人からすすめられ、
自分だけの時間も欲しいと思い、参加しました。

ここに来るまで、体調も悪く気持ちも後ろ向きで、
あまり人と関わりたくないな～と思っていました。

でも、２日目以降、少しずつ気持ちが軽くなり、
人と話したいと思えるようになってきました。

気持ちが少し前向きになったことで、
違う世代の方とお話ができ、
今まで知らなかったことを体験できて、
とても嬉しいです！

体が良くなると、気持ちも前向きになるというのを
この一週間で身をもって体験できました。
ありがとうございました。
また来たいです！！

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「いつもやすらぎが得られる」５０代　男性

いつも同じやすらぎが得られ、
常に工夫があって、
楽しみ方に幅があります。

いろいろな職業の人と出会えて、
今まで知らなかったことを聞けるのは、
大変楽しい時間です。