９月１８日から養生館に滞在した皆さんの声です。

秋の風が何とも言えず心地よくなってきました。
台風のあと復活した露天風呂も大人気です。
秋の高い空を眺めながらのんびり…最高ですね♪

深澤
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「びっくりするくらい眠る」　４０代　女性

体調が悪くなって辛い日もありましたが
たくさん休んで、びっくりするくらい眠ることができて
(プログラムは半分くらいしか出れませんでしたが)
本当によいリフレッシュと充実の休暇を頂きました。

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「達成感がありました」　２０代　女性

自分では管理しきれないところを、
同じような目的をもって来た方々と
一緒にこなすということはとても達成感がありました。

体調を崩すこともありましたが、
スタッフの方がやさしく対応してくれて
とても安心しました。
ありがとうございました。

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「ほぐれるとわかる」　４０代　女性

日頃の自分の頭がカチカチであったこと、
ほぐれるとわかるんだなぁと思った。
楽しくて笑うと、体が楽になる。

先生、スタッフさんの気遣いがちょうど良くて、
参考にしたいと思いました。

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「みんなフレンドリー」　６０代　女性

食べなくても動けるんだなと思った。
一人参加で不安だったが皆なフレンドリーで
楽しい５日間を過ごせました。

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「今この瞬間を大事に」　４０代　男性

瞑想を通して、今この瞬間を
大事にすることが大事だと思いました。
また断食をすることで、
１つ１つを味わうことの大切さを学びました。

普段から自分の心と身体に
向きあえてなかったと実感したので、
これからは自分の心と身体の声を
聞いていくようにしたいです。

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「自然は大切な仲間」　５０代　女性

空腹でも動き回れる！！
生きる上で自然は大切な仲間だ！！

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「あっという間」　６０代　女性

４泊５日、明日で終了が残念なくらい
あっという間の体験でした。
ぜひ、半年後には、養生館か、
一週間時間を作れたら
本館も体験したいと思います。

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「少し自信がつきました」　５０代　女性

朝はとにかく苦手な自分が
６時に起きてトレイルウォーキングをできたことで、
少し自信がつきました。
帰ってからも続けられるといいのですが…
楽しく過ごすことができました。
ありがとうございました。

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「ご飯も最高においしかった」　５０代　女性

体年齢が５才も若返りました！
次は本館の一週間コースを体験したいです。
本当にありがとうございました！！
ご飯も最高においしかったです。

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