こんにちは、本館施術担当の道永です。 いつもお読みいただきありがとうございます。

12月22日、一年のうちで最も夜が長い「冬至」を迎えました。 東洋の考え方では、この日は「陰」が極まり「陽」へと転じる、**「一陽来復（いちようらいふく）」**という運気が上昇し始める強力な節目の日でもあります。
冬至から新しい一年が始まる、という捉え方もあるほど、リセットに最適なタイミングです。

やすらぎの里でも、この節目の吉日に合わせ、皆様の無病息災を願って「ゆず湯」や、運気が上がるとされる南瓜（かぼちゃ）などのお食事をご提供させていただきました。

いよいよ年末ということもあり、滞在されているゲストの皆様も、新しい年を清々しく迎えられるよう、ご自身のペースでゆっくりと深く、心身を整えていらっしゃる姿が印象的でした。

「動く→食べる→眠る」　50代　女性

約２年ぶりの「やすらぎの里」での１週間の生活。
毎度ですが、来てよかったなぁ～の感想です。誘ってくれた旦那さんにも感謝。
美味しい料理やお風呂・マッサージと大沢先生、スタッフの皆様へも感謝申し上げます。ありがとうございます。
動く→食べる→眠る。。。今、当たり前に過ごせる事にも感謝ですし、その生活が上手く出来なくなったとしても、この生活に戻れることを学べて体験できて良かった！！

「周囲の人に助けられての今」　50代　女性

5年ぶりの本館１週間です。
色々かわったことはありましたが、本当にゆっくりできました。
同時に、自分が周囲の人にいっぱい助けられていることに気が付きました。
感謝です。また来ます！
ありがとうございました。料理のレシピうれしいです。

「力が入っていることに気づく」　60代　男性

１週間ありがとうございました。
3年振りの本館でしたが、改めてリフレッシュができて嬉しかったです。
やっぱり体の力が入っていることが判り、しなやかな体を目指そうと思います。
優しいスタッフと共に過ごしたメンバーとの時間はやはり素晴らしいですね。
また来ますね。

「駆け込み寺」　60代　女性

8月に来させて頂きましたが、いつも違った面々で面白いです。「駆け込み寺」になっています。
いつも優しく、丁寧なご対応ありがとうございます。
ケーキも食事もとてもおいしくて、温かいやすらぎの里が大好きです！
またよろしくお願いいたします！

「130万歩達成！！」　60代　男性

ありがとうございました！
体重も5㎏近く減り、お腹の浮き輪がなくなりました。
一番美味しかったのは、玄米リゾット。
動物性たんぱく質のありがたみを嚙み締めました。
滞在中、130万歩達成！！

動画で見る｜日常から離れて、ととのう一週間

本館の雰囲気やプログラムの流れが2分でわかります。

こんな方におすすめ

・心身の疲れを「一度リセット」したい
・断食＝つらいのイメージを変えたい
・自然の中で静かに過ごしながら整えたい
・専門家のサポート付きで安心して始めたい

資料ダウンロード・空室確認

やすらぎの里３館の詳細やプログラム内容は、資料ダウンロードか空室確認・予約ページからどうぞ。