糖尿病やメタボに効果のある「糖質制限食」。

やすらぎの里でも食養生のコースで取り入れて半年になります。

糖質制限食に興味はあるけど、
どんな食事なのかよく分からない。

どうやって申し込めばいいの？という声もあるので、
糖質制限食を説明するページをつくりました。

■ 糖質制限食

お腹が空くのが我慢できないという方、
糖質制限食なら、たくさん食べても効果があります。