霜柱見～つけた！
最近寒さに弱くなってきた稲毛です 畑に行って車から降りるとザクッという音がしました 足元を見てみると霜柱です 家の周りでは見ることができませんが、畑のあるこの“池”と いう地区は寒いのでしょうね ザクッ、ザクッと心地よい...
今回の地震で学んだこと
昨日伊東市長が地震の安全宣言をしました 地震も収まり昨夜もぐっすり眠れた稲毛です 今回の地震では観音扉の金具が小さくて役に立たなかった ことがわかりました もっと大きなしっかりした金具に取り替えます また、突っ張り棒も転...
「地震から教えられたもの」
12月17日（木）の夜から続いていた、群発地震。 19日（土）の夜を最後に、おさまっています。 伊豆高原は、被害はほとんどなく、 やすらぎの里もコップが倒れたりすることもありませんでした。 それでも、TVでは伊豆にすごい...
切り干し大根の季節
かおりです。 先週から寒い日が続いています。 しかし、晴天と強風という干し野菜にぴったりのお天気なんです。 というわけで、大好きな切干大根作りに挑戦！ 去年は小さなザルでしたが、今年は梅干し作りでも活躍した大きなザルで。...
健康法の本質
こんにちは、こはりです。 だいぶ冷え込んできました。 「体の冷えが万病の元」と言われて久しいですが、上手に体を温めることで体調が良くなるのも事実です。 体を温める方法には大きく分けて２つあると思います。 一つが人間の体で...
平穏な日々に感謝
地震で寝不足の稲毛です 昨夜は１１時前に立て続けに震度４の地震が２回 ありましたが、それ以降は今朝まで目が覚めるよ うな地震は感じませんでした おかげで朝までぐっすりでした 何も無いことがこんなにも有難い物なのかと改めて...
正体不明の野菜
高橋農園ひよこっ子クラブの稲毛です 畑のすみっこに見慣れぬ野菜が育っています これです そばには種を蒔いていないのに普通の白菜が育っていますが 葉の形が全然違います 食べてみるとほのかな甘みがあります 師匠に聞いてみまし...
allora ２００９年１２月
今回の地震は地域限定？
昨夜と今朝2度ほど大きな地震がありました 報道では昨日の夕方から弱い地震が繰り返されていたと いっていますが、伊東市内の私の自宅は休憩に戻った 昨日の午後3時頃から何度も小さな揺れを感じていました やすらぎの里に戻ると揺...
「心と体のつながり」
ヨガと瞑想リトリートのときに、 瞑想をより深めるために、 フォーカシングのワークをやりました。 ずいぶん昔に読んだ、フォーカシングの本を読み直して、 勉強していると、いろんな気づきがありました。 それで面白くなって、 い...