やすらぎの里
こんばんは、shinoです。 稲毛さん、ありがとうございます。 毎月お休みいただいて感謝しております やすらぎの里で働きはじめて今日で１年がたちました。 学生のころ大沢先生の本を読んで、ずっと気になっていた場所。 あの頃...
「幸せのクセづけ」
先週のゲストの方は、 学校の先生や講座をしている先生が、 たくさん集まった週でした。 それだけに、みんな勉強熱心で、 意識の高い方が多いので、 私もいい刺激になりました。 中でも刺激を受けたのが、 NLP（神経言語プログ...
祝！１周年
昨年右手首を手術して退院した日からちょうど１年経った稲毛です 昨晩、スタッフのshinoが「明日でやすらぎに来て１年になります」 と言って来ました 良く言うとおっとりしていて何事にもマイペースな彼女 体力も無くフルタイム...
驚愕の雀の群れ
子供の頃ヒッチコックの映画「鳥」を観て以来カラスが怖い 稲毛です 昼休みに畑に行きました お隣の瞳ちゃんの畑から雀が何羽も飛び立ちました 先日耕したばかりなので虫を食べに来たのかと思いながら 畑に近づくと私達の畑から何十...
夏野菜を食べよう
しのです。 昨日は真夏日でした。本当に暑かった～！ 水をガブガブ飲んで胃がチャポチャポ音をたてているのに ちっとものどの渇きが癒されない時ってありますよね。 そんな時は、トマトを食べると落ち着きますよ。 トマトは体の乾き...
同じ時間
体が固くて前屈が苦手な稲毛です 昨日私の休憩時間に以前やすらぎの里のスタッフだった 谷内君が突然やってきたそうです 新しい職場の部下を連れて伊豆に遊びに来たついでに やすらぎに寄ったとのことです 彼のブログを読んでいると...
身体においしいスイーツ
こんにちは、こはりです。 休日にケーキを焼いてみました。 卵、牛乳、バターなどの動物性、グラニュー糖や上白糖などの精製糖は一切使っていません。 ひとつはプルーンとクルミを練りこんで、ふたつめはリンゴ丸ごと一個をさいの目切...
「夏の元気の充電法」
今年の夏は冷夏になりそうだとか。 それでも、日が出ると暑い。 やっぱ、夏ですね。 今日は畑に行って、夏野菜を収穫して、 たっぷり汗をかいて、 その後で、海に飛んで行きました。 畑仕事でほてったからだが、 海で急速に冷やさ...
今度の今度こそ梅雨明け？
最近朝は少し食欲が落ちてきた稲毛です 天気予報では曇り雨でしたが、晴れています 今度こそ本当に梅雨明けなんでしょうか 天候不順が続くと農作物の日照不足が問題に なりそうですね 高橋農園のナスがやっと実をつけ始めました き...
病とヨガと断食と
『溌剌と生くる者にのみ深い眠りがある。生ききった者にだけ、安らかな死がある』 と整体の祖、野口晴哉は言った。 昨今、増加する生活習慣病の原因を端的に示した言葉がある。 「二つの過剰と一つの不足」 それは「食べすぎ」「考え...