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ブログ

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やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月25日
夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣
ととのえる

夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣

2026年08月25日
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
やすらぎの考え方(idea)

病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。

2026年08月25日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年08月24日
高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間

2026年08月24日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月23日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい

2026年08月18日
この夏は、しない旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、しない旅。

2026年08月18日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年08月18日
胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生
断食と養生食

胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生

2026年08月18日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色

2026年08月17日
この夏は、回復する旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、回復する旅。

2026年08月16日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい。

2026年08月16日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月16日
「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在
やすらぎの記憶(体験談)

「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在

2026年08月15日
養生は、健康の宿題ではない
やすらぎの考え方(idea)

養生は、健康の宿題ではない

2026年08月14日
「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない
ととのえる

「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない

2026年08月14日
胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる
ととのえる

胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる

2026年08月14日
「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ
ととのえる

「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ

2026年08月14日
やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」

2026年08月14日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年08月13日
やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと
やすらぎの考え方(idea)

やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと

2026年08月11日
暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」
やすらぎの日常

暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」

2026年08月11日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月09日
やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」

2026年08月05日
実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか
ととのえる

実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか

2026年08月04日
休んでいるのに、疲れが取れない人へ
ととのえる

休んでいるのに、疲れが取れない人へ

2026年08月04日
力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催
ご案内(info)

力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催

2026年08月04日
高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」

2026年08月02日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月02日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために
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夏の疲れを、秋まで持ち越さないために

2026年08月01日
夏なのに冷えるのはなぜ?
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夏なのに冷えるのはなぜ?

2026年07月28日
やすらぎの里で、花火の思い出を
やすらぎの日常

やすらぎの里で、花火の思い出を

2026年07月26日

今日の第2農園

昨日の日焼けの後がもう痒くて仕方がない稲毛です 今日は我が家の庭の第2農園の状況です ちょっと変わった形のプチトマトです トマトもしっかり成長しています 本日の収穫です

「プチ修行」

昨夜は、中野さんが好意で開いてくれる、 瞑想会がありました。 毎回、違うパターンで、いろんな切り口から、 瞑想のお話しをしてくれるので、 とっても勉強になります。 瞑想会が終わって、 せめてものお礼にと、マッサージをしな...

久しぶりの青空です

ちょっと陽に当るだけですぐに日焼けしてしまう稲毛です 今日は久しぶりの青空です 気持ちいいですね~ 畑の野菜たちも気持ち良さそうでした 今日の収穫です 夕方までには後3本くらい取れそうです ちなみにこんなに焼けちゃいまし...

養生は薬によらず尋常の身持心のうちにこそあれ

こんにちは、こはりです。 今日は七夕ですが、個人的に思い入れのある日でもあります。 指圧の師と仰ぐ増永静人先生の命日です。 先生が亡くなって28年、先生の遺したものはしっかり受け継がれているでしょうか。 「支え圧」 これ...

「新しい種を蒔く」

大沢です。 毎週月曜日の朝には、 提携農家の小倉さんが、 高原館に、お野菜を売りに来てくれます。 何度も来ているリピーターの方は、 楽しみにしている方も多く、 毎回たくさん買って帰る方もいます。 今回の野菜で、珍しかった...

口溶けなめらか豆腐入りトリュフ

洋菓子にはまったく目が無い稲毛です(苦笑) 先日TVで見た高級店のチョコレートに似せたトリュフを 真似て作ってみました 口溶けがなめらかな秘密は絹ごし豆腐をペースト状にして 砕いたチョコレートとよく混ぜることだそうです ...

今日の収穫

少しでも時間ができると、つい畑に行ってしまう稲毛です 今日も入所が一段落ついた夕方に畑に行ってきました 今日の収穫です 少しですが、うれしいですね

「やすらぎを感じるとき」

みなさんは、やすらぎって、 どんな時に感じますか? 家族で過ごす時間、 恋人と一緒にいるとき、 ひとりでのんびりしているとき、 お風呂に入っているとき・・・。 私の場合は、 家族みんなで食事しているとき、 休日に、かみさ...

骨折きゅうりのその後

きゅうりは味噌をつけて丸かじりが好きな稲毛です 畑のきゅうりも順調ですが、第2農園もがんばって います 骨折きゅうりの苗も大きくなりました 今日は2本収穫できました やっぱり味噌をつけて丸かじりでしょ

仕事の疲れをとるには

しのです。 梅雨はまだ明けませんね。 今日は雨は降っていませんが、湿気が多くてジメジメしています。 夕方からさわやかな風がふいてきて、気分も少しはスッキリしてきました。 季節の変わり目のこの時期、体がなんとなくだるいとか...

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