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ブログ

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やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月25日
夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣
ととのえる

夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣

2026年08月25日
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
やすらぎの考え方(idea)

病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。

2026年08月25日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年08月24日
高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間

2026年08月24日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月23日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい

2026年08月18日
この夏は、しない旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、しない旅。

2026年08月18日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年08月18日
胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生
断食と養生食

胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生

2026年08月18日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色

2026年08月17日
この夏は、回復する旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、回復する旅。

2026年08月16日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい。

2026年08月16日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月16日
「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在
やすらぎの記憶(体験談)

「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在

2026年08月15日
養生は、健康の宿題ではない
やすらぎの考え方(idea)

養生は、健康の宿題ではない

2026年08月14日
「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない
ととのえる

「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない

2026年08月14日
胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる
ととのえる

胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる

2026年08月14日
「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ
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「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ

2026年08月14日
やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」

2026年08月14日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年08月13日
やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと
やすらぎの考え方(idea)

やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと

2026年08月11日
暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」
やすらぎの日常

暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」

2026年08月11日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月09日
やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」

2026年08月05日
実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか
ととのえる

実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか

2026年08月04日
休んでいるのに、疲れが取れない人へ
ととのえる

休んでいるのに、疲れが取れない人へ

2026年08月04日
力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催
ご案内(info)

力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催

2026年08月04日
高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」

2026年08月02日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月02日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために
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夏の疲れを、秋まで持ち越さないために

2026年08月01日
夏なのに冷えるのはなぜ?
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夏なのに冷えるのはなぜ?

2026年07月28日
やすらぎの里で、花火の思い出を
やすらぎの日常

やすらぎの里で、花火の思い出を

2026年07月26日
高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます

2026年07月26日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年07月26日

朝の体操

高原館の土曜、日曜日の朝、行っている体操は錬功十八法といいます。 中国の医師 荘元明さんにより病気の予防や治療のために考案された体操です。 ゆったりとした中国式の音楽にのせて身体を曲げ伸ばしすることにより、 呼吸を整え、...

産休に入ります

奈津です。 まだ全然実感が湧いていませんが、 先週の仕事で産休となりました。 妊娠してから体調を壊すことなく最後まで仕事ができたのも周りの皆さんの支えが あったからこそです。 今まで優しく見守って頂きありがとうございまし...

「父さん、いつもありがとう!」

久しぶりに、岩手の実家の父親が来て、 2週間ほどいろんな仕事を手伝ってくれました。 父は、若い頃は大工をやっていて、 今は田舎で、ほとんど自給自足に近い生活をしています。 ハイテクなことはよくわかりませんが、 生きてく上...

十五夜です。

谷内です。 今日は、十五夜ですね。 丸いお月様を見ていると、だんだんお団子に見えてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか? 十五夜と言いますと、秋をイメージします。 暦のうえでは、すっかり秋ですが日中こんなに気温が高...

海岸沿いをお散歩

なおです。 お休み、海岸沿いのお散歩コースを歩きました。 久しぶりのお散歩です。 川の流れに混じる 蝉の声を耳にしながら こんな小路を歩いていると…。 ふと、 あ、海のにおい。 においから一瞬で、海の存在を感...

偶然

休日に朝から降り続いた雨も上がり昼から快晴となったので、 城ヶ崎海岸まで散歩に出かけました。 歩き出すと、すぐリスに会えて幸先いいなぁと思いながら門脇つり橋へ 向かうと、私に声をかけてくる人がいます。 声の主に目を向ける...

newブログ始めました。

高村です。 あらゆる情報が散乱しているこの時代、 受けとる側が、有益な情報化そうでないかを しっかり判断していなければいけない時代になってきています。 また、情報は個人または一企業の独占をする時代ではなく、 情報の共有、...

料理よもやま話

藤ちゃんのたまに思いついた話。 ケチャップ、うどん、マヨネーズ、サウザンアイランドドレッシング、タルタルソース などについて書いたりして。 えー、ウスター市(イングランド)のウスターソース、ウィーン、フランクフルトなどの...

メニューカード

なおです。 金曜の夜は、一週間コースの方にとって最後の夜です。 そんな夜のご夕食に、メニューカードをつけてみよう! スタッフの提案で、先週からそんな試みが始まりました。 まだまだ試作段階ではありましたが、 ゲストの方から...

「10月桜が咲き出しました」

伊豆には、いろんな種類の桜が自生しています。 そんな桜が40種類もあるのが、 大室山の麓にある“さくらの里”。 そこで一番早く咲くのが“10月桜”です。 9月の終わりから咲き出し、 10月に満開になり、11月いっぱい花が...

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