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養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月11日
「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート
ご案内

「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート

2026年10月10日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月10日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日

「時間をかけて向き合う」

昨日から、家族で1泊の旅行に行ってきました。 行った先は、下田の御用邸がある須崎というところ。 ここに恵比寿島という小さな島があり、 その周りがいい磯場になっていて、 シュノーケリングのポイントがたくさんあります。 また...

おかゆパン

なおです。 残り野菜とおかゆで作る おかゆパン! 先日のお料理教室でも好評だったとのことで、 今日はレシピのご紹介です。 ~材料(天板1枚分)~ ・残り野菜(人参・大根等)、昆布  300g  昆布は出汁を取り終えたもの...

断食症状

高村です。 昨日、ゲスト同士の何気ない会話に笑ってしまいました。 「夏は暑いから、薄着がいいよね。」 「そうそう、ノースリーブとか」 「んっ?おむすび」 笑、笑、笑、、、 普段の生活では、ノースリーブがおむすびには聞こえ...

暑い

今年の夏は連日最高気温。 猛暑、酷暑。 全国何処へ行っても暑い暑い。 夏といって思い出すのが 風鈴、花火、海で冷やしたスイカ... まさに日本の夏って感じですよね。 日本人は昔から、目でみることや音を聞くことで 暑さをし...

お料理体験コース

お料理体験コース、なかなか大好評でした。 今回は全員がリピーターの方ということもあって 最初から和やかなムード。 お久しぶり!という方多くて楽しいですね。 オリエンテーションの後は 実際の調理自習。 大沢先生の奥様と調理...

自然からの贈り物

ありがたや ありがたや 畑で土いじりをしていると自然ありがたさに気づきます。 私達は自然界から少しおすそ分けをしていただいて生きているんです。 土をいじったり、虫を見たり、海を見たり、夜の星を眺めたり、 虫の鳴き声を聞い...

夏を感じる

なおです。 蝉の声で目を覚ました。 暑い夏。 蝉は この夏かぎりの命を 鳴くことに懸命なんだな。 そんな風に思ったら  私も 今日という日 を精一杯生きようと思った。 蝉は 確かな夏の存在を 教えてくれる。 風に吹かれる...

私の休日

藤田です。 只今、早朝3時。 ラジオ(オールナイトニッポン)を耳にしながら、 最近久しぶりに本などを読んでいます。 今、読んでいるのは「徳川家康」。 温故知新とでもいいましょうか、 昔のことを学ぶのは非常に楽しいです。 ...

夕凪の街、桜の国

こんにちは磯崎です。 8月6日は幼少の頃、広島で育った私にとって特別な一日です。 遠足で行った平和記念資料館の展示物を見たときの衝撃は、 いまでも忘れることができません。 今回は最近読んだ本の中でおススメの一冊を紹介しま...

予行練習

高村です。 昨日は来週の8月15、16日の一泊二日で 行われるお料理体験コースの予行練習をしました。 僕の担当は二日目の朝に行う釜戸のご飯。 五分つき米、一升分を炊きました。 お米を研いで、薪に火をおこし、火の調節をして...

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