「納豆ダイエットについて考える」
「発掘！あるある大辞典２」の納豆ダイエットの 実験データが捏造されて問題になってますよね。 視聴者に影響をもっている番組が、 データを捏造していたというのは、大きな問題です。 しかし、その問題の根底に、 納豆だけ食べれば...
新生！高原館
2月23日から高原館は新しく生まれ変わります。 心身共におもいっきりリラックスできる施設にすべく スタッフ皆で日々ミーティング中です。 人間は自分が思っているより力を抜くのが上手ではありません。 仕事でのストレス、対人関...
「幸せな休日」
気持ちよく晴れた休日。 こんな日は、朝からなんか落ち着きません。 今日はどこいこうかな・・・。 「おい、今日は朝から出かけるからな」 そう、かみさんに言うと、 かみさんも慣れたもんで、なにも聞かずに、 「はい、はい、わか...
「高原館が生まれ変わります！」
高原館はこれまで、 毎週月曜日からの５泊のプランのみでおこなっておりました。 ２００７年２月２３日より、 毎週金曜日からの２～３泊のプランに変更になります。 （２月１７日までは、現在の５泊のプランでおこないます） ２月１...
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。 皆さんはお正月をどのようにお過ごしでしょうか？ 連日お酒を飲んでいる人、朝から晩までテレビを見ている人 色々な方がいると思います。 私は毎年、一年の始まりの初日の出は カミさんと一緒に見...
Hanako１月号「ファスティング・ダイエット」
「やすらぎのレシピ・金目鯛のかぶら蒸し」
寒くなってくると、 金目鯛に脂が乗っておいしくなります。 今回は、この金目鯛を使った、 上品なかぶら蒸しの作り方を紹介します。 蒸し物って、一般の人はあまり作らないので、 これができたら、お料理上手に感じますね。 お正月...
好きな仕事をしよう
仕事以外の趣味はない つい2、30年位前の人たちは そういう人が多かったのではないでしょうか？ ちょっと否定的な言葉にとらえられそうですが 私はあながち間違いでもない気がします。 楽しい仕事をしながらお金を分けてもらう。...
メンテナンス
私は月に一回、自分のメンテナンスのためにヨガ教室へ通っています。 高原館近くにある松本くら先生のリーラハウスです。 海の見える大きな窓と自然の風の入る部屋でのヨガ教室。 部屋にいながら自然を満喫でき、いるだけで栄気を養え...
やすらぎの里 Vol, ６６ 【内臓疲労】
【目次】 「内臓疲労」 「やすらぎの台所から」 ○根菜のクリーム煮 ○南瓜のポタージュ ○キャロブケーキ 「情報スクランブル」 ○おすすめの本・ヘルシーエイジング ○ワクワクしながら夢を叶える宝地図活用術 「世界中の子...