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養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月11日
「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート
ご案内

「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート

2026年10月10日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月10日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日

ご注意を

先日、埼玉の実家に住んでいる母親から 久しぶりに電話がきました。 しかも、普段は仕事をしていて電話をかけられない時間帯です。 「本当にまさとし?良かったー」 話を聞いていると、どうやら振り込め詐欺にあったそうです。 手口...

「草刈り健康法」

今日は“池農業クラブ”のメンバーが、 総出で畑の周りの草刈がありました。 この頃、ちょっといろんなことがあって、 なんか気持ちがすっきりしない日が続いていたんです・・・。 そんな時に、草刈なんて、 疲れるし、めんどくさい...

あなたはどうですか?

最近の高原館のゲストは 「健康診断で中性脂肪が高くて・・・」 「医者に痩せるように言われているんですが・・・」 こんな人も増えてきています。 生活習慣病予備軍といわれる人が非常に増えてきているようです。 いわゆるメタボリ...

「ベテラン」

いや~、ついにワールドカップが終わりましたね。 今夜やっていた、 NHKのワールドカップ総集編を見て感動しました。 私が引かれたのは、 ジダンやフィーゴなど、ベテラン勢のがんばりでした。 ベテランが必死でがんばっている姿...

ラポール治療院

先日、以前ゲストだった方から、 不妊を専門にしている治療院を紹介いただきました。 東京の小平にある、 ラポール治療院です。 鍼灸治療を軸にして、 不妊カウンセリングや食事、運動指導等、 生活習慣の改善をすることで、 妊娠...

伊豆の暮らし

これ何だかわかりますか? グミです。 グミって聞くとお菓子の「グミ」しか 思い浮かばない人もいるのではないでしょうか。 この深緑の時期は果実も沢山なるんですよ。 他には山ももやら枇杷やら。 採れた山ももはムースやゼリーに...

「もくもく手作りファーム」

先日、リピーターのゲストの方の紹介で、 伊賀の里にある「もくもく手作りファーム」に行ってきました。 何年か前から、 自然食のブッフェって流行ってますよね。 その先駆けが、ここです。 それも、都内にある自然食のブッフェと違...

おやじ

おやじが帰ってきた。 おやじといっても僕の親父ではなくて大沢先生のお父さんです。 高原館の立ち上げの工事の時から何度もお会いしていて 同じ釜の飯を食べたり、一緒に工事をしたり、 時には相談にのってくれたり 息子のようにし...

連休

久々に連休を頂いたのでカミさんの田舎の愛媛に行きました。 松山から車で四時間、宇和島の先の愛南町というところ。 小さな漁村です。 はっきりいって何もない。 でもまた何もないのがいいんですよね。 家に着くなりすごいおもてな...

「花菖蒲」

毎週火曜日はゲストと一緒のドライブの日です。 この頃、ドライブの途中で立ち寄るのが、 田園風景の広がる中にある「伊豆高原・花菖蒲園」 もともと休耕田だったところに、 花菖蒲をこつこつと植えていったそうです。 そのうち仲間...

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