「スイカ、うまかった～！」
今朝は恒例になった、野菜の収穫体験の日。 朝６時３０分からバスに乗って、高橋さんちの畑に向かいます。 なにが収穫できるのかな。 ゲストのみんなもワクワクしています。 「おはようございます！」 「お～、おはよう！」 高橋さ...
「体質別のタイプ 気 」
今日は、気・血・水の中の”気”の異常によって 出やすい症状や、なりやすいタイプを紹介します。 気とは、元気、やる気、気力などに共通する、生命のエネルギーです。 その他にも、血と水をめぐらせたり、 病気からからだを守る抵抗...
「気・血・水」
東洋医学では、からだを作る大事なものを「気・血・水」といいます。 これらが充実して、さらに滞りなく、 からだ全体をめぐっているのが健康な状態です。 「気・血・水の働き」 ・気 ： 生命エネルギー。血と水をめぐらせる。病気...
「体質ってなに？」
よく体質っていいますが、一般的に使われている割には、 よくわからないで使っている人が多いんじゃないですか。 これは、一般の人だけではなく、 西洋医学の分野でも体質というのは、あまり考慮されていません。 分かりやすい例が薬...
「自分の体質を知ろう」
たくさん食べているのに太らない人や あまり食べていなのに太るがいますね。 同じように、暑いのが苦手で冷房が大好きな人、 逆に寒いのが苦手で冷房が嫌いな人。 「それって、体質なんでしょ。」 そう、体質なんです。 それでは、...
「自分の手で作る」
中庭にあるテラスの板が古くなってきたので、 思い切って、板を全面的に張り替えることにしました。 テラスの広さは５０畳位あり、 幅９ｃｍ、厚さ４ｃｍ、長さ３ｍ６０ｃｍの ツーバイフォーの板が２５０枚必要です。 これを業者さ...
「小説新潮に掲載されています」
「朝から晩まで水とお茶、頼みは生姜湯ひと袋。 肥満と高脂血症を抱えた作家の腹は凹むのか。 空腹と飽食の彼方にいったい何がみえるのか。」 現在発売中の「小説新潮」に、作家の江上剛さんの 断食の体験記事が掲載されています。 ...
「小説新潮に掲載されています」
「朝から晩まで水とお茶、頼みは生姜湯ひと袋。 肥満と高脂血症を抱えた作家の腹は凹むのか。 空腹と飽食の彼方にいったい何がみえるのか。」 現在発売中の「小説新潮」に、作家の江上剛さんの 断食の体験記事が掲載されています。 ...
「はじめのひと手間」
５月頃に植えた夏野菜が、収穫の時期になり、 今日はきゅうり、なす、とまと、ししとうがたくさん取れました。 その中でも特に立派になっているのがきゅうりです。 毎週、畑に行くたびにかかえ切れないほどの量が取れます。 他の野菜...
「海の中へ」
暑さが本格的になると、海の様子が気になってきます。 今日は波の具合はどうだろうか？ 海の楽しみ方にもいろいろありますが、 私が一番好きなのは、素潜り。 シュノーケリングともいいますね。 今日はお昼休みに特に予定がなかった...