河津桜・開花情報?
?ひと足早い春を告げる「河津桜」 現在、見ごろを迎えました。 「河津桜まつり」が、 ２０２６年２月７日～３月８日まで開催中です。 今週末に、満開になりそう? 伊豆高原は河津より開花が早いので、 満開を過ぎて、散り始め、 ...
３０周年記念キャンペーン
３０周年の節目に、立ち止まる時間のご案内 やすらぎの里は、今年で３０年を迎えます。 ３０周年記念キャンペーン キャンペーン期間 2026年２月１日～８月１１日まで。 キャンペーン内容 ・３０周年記念プレゼント「感謝のしる...
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・1/25～1/31）
こんにちは、本館施術担当の道永です。 今週は、満月、節分、そして立春と、暦のイベントが目白押しの週でしたね。 立春を迎え、いよいよ春に向けて2026年が本格始動いたしました。 一年の始まり、春の始まりです。 伊豆高原では...
節分に、心と体の「邪気払い」を
忙しいあなたへ贈る、手放して軽くなるためのヒント やすらぎの里の大沢です。 今日は節分ですね。 「鬼は外、福は内」という掛け声とともに豆をまく、古くからの行事。 子どもの頃は、ただの楽しいイベントだったかもしれません。 ...
「今年こそ、花粉に負けたくない」あなたへ
マスクや薬の前に、見直すべきは「腸」です やすらぎの里の大沢です。 暦の上ではもうすぐ春。 日差しが少しずつ柔らかくなり、 梅のつぼみがほころび始めると、 本来なら心が浮き立つ季節です。 けれど、この時期になると 「ああ...
誘惑ゼロの環境で叶える、心と体のリセット旅
〜冷蔵庫も、家族の食事もない場所へ〜 やすらぎの里の大沢です。 「今年こそは痩せたい」「体をリセットしたい」 そう思って自宅で断食に挑戦してみたけれど、 ついつい冷蔵庫を開けてしまったり、 家族の食事の匂いに負けてしまっ...
「ネガティブ・ケイパビリティ」という、心を支える力
悩みは、すっきり解決しなくてもいい やすらぎの里の大沢です。 生きていれば、 誰しも悩みや迷いを抱えるものです。 そんな時、 私たちはつい「早く解決しなきゃ」 「白黒はっきりさせなきゃ」と焦ってしまいがちですよね。 でも...
「体にいいごはん」って、こんなに美味しかったっけ？
味覚が変わる、断食後のやさしい魔法 「体にいい食事」と聞くと、皆さんはどんなイメージが浮かびますか？ 味が薄くて、物足りなくて、 なんだか「我慢」が必要なもの……。 見た目も茶色っぽくて、ちょっと質素……。 もし、そんな...
風太の成長日記
最近、本館のお散歩のお供は、 看板犬見習いの「風太」 お散歩が大好きなので、 散歩コースが終わると、 お座りして「お父さん、お散歩おかわり！」 そんな目で訴えてきます。
「なんとなく不調」寒さと気圧に負けない、心と体の温め方
連休明け、心と体が重く感じていませんか？ やすらぎの里の大沢です。 お正月休みが明け、 先週は久しぶりのお仕事や家事に追われ、 ようやくほっと一息ついた3連休。 その連休が終わり、 また新しい一週間が始まりました。 「あ...