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ブログ

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養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月23日
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
やすらぎの考え方(idea)

病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。

2026年08月20日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい

2026年08月18日
この夏は、しない旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、しない旅。

2026年08月18日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年08月18日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年08月18日
胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生
断食と養生食

胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生

2026年08月18日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色

2026年08月17日
この夏は、回復する旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、回復する旅。

2026年08月16日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい。

2026年08月16日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月16日
「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在
やすらぎの記憶(体験談)

「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在

2026年08月15日
養生は、健康の宿題ではない
やすらぎの考え方(idea)

養生は、健康の宿題ではない

2026年08月14日
「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない
ととのえる

「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない

2026年08月14日
胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる
ととのえる

胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる

2026年08月14日
「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ
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「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ

2026年08月14日
やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」

2026年08月14日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年08月13日
やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと
やすらぎの考え方(idea)

やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと

2026年08月11日
暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」
やすらぎの日常

暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」

2026年08月11日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月09日
やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」

2026年08月05日
実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか
ととのえる

実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか

2026年08月04日
休んでいるのに、疲れが取れない人へ
ととのえる

休んでいるのに、疲れが取れない人へ

2026年08月04日
力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催
ご案内(info)

力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催

2026年08月04日
高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」

2026年08月02日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月02日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために
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夏の疲れを、秋まで持ち越さないために

2026年08月01日
夏なのに冷えるのはなぜ?
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夏なのに冷えるのはなぜ?

2026年07月28日
やすらぎの里で、花火の思い出を
やすらぎの日常

やすらぎの里で、花火の思い出を

2026年07月26日
高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます

2026年07月26日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年07月26日
30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」
ご案内(info)

30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」

2026年07月21日
高原館ゲスト体験談・ 温かな優しさに包まれました。
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 温かな優しさに包まれました。

2026年07月20日
夏の養生プロジェクト・第一章
やすらぎの考え方(idea)

夏の養生プロジェクト・第一章

2026年07月16日
「ほっとする」という優しさに包まれて。「食を感じるリトリート」(7/25) のご案内
ご案内(info)

「ほっとする」という優しさに包まれて。「食を感じるリトリート」(7/25) のご案内

2026年07月14日

■腸をきれいにする その1

今日からしばらくの間、腸をきれいにするというテーマで書いてみたいと思います。 なんで腸の話なの? それはこれからの時期にとっても関係あるからなんです。 ————&#8212...

■みんなと一緒に感動したい

朝、起きるとすぐに着替えをして、いつものようにテラと一緒に散歩に出かけます。 玄関を開けるとテラがしっぽを大きく振りながら「早く、早く!」と擦り寄ってきます。 出かけるまではちょっと面倒だけど、外に出て冬の澄んだ空気を吸...

●「やすらぎ通信」読者のみなさまへ

いつもやすらぎ通信お読みいただきましてありがとうございます。 やすらぎ通信はこれまで、やすらぎの里から配信していましたが、登録件数が増えるにつれて配信のエラーが時々出るようになってきました。 そこで、次回の配信よりメルマ...

土曜日の夕食

一週間コースに参加したことがある方だったらわかると思うんですが、最後の金曜日の夕食は、自然食のコース料理です。 この料理を美味しく食べたいために断食をするんですという方もいるくらいです。 しかし、実は次の日の土曜日の食事...

■愛犬「テラ」です

やすらぎの里に来たことがある人ならみんな知ってる、やすらぎの里の愛犬「テラ」。 絶大なファンもいる、やすらぎの里の隠れた人気者なんです。 「いつもテラスにいるからテラ」とか「断食をやっているところだから寺?」と思っている...

■体内リセット!

いつも疲れていて、寝ても疲れが取れない。 肩や腰が凝ってつらい。 食べ過ぎて胃腸の調子が悪い。 ストレスがたまって、いつもイライラしている・・・。 以前はもっと元気だったのに、いつからこんな状態になってしまったんだろう。...

やすらぎ通信 Vol.40

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━    やすらぎ通信 Vol.40 平成17年1月23日発行    mailto:izu@y-sato.com   https://y-sato.com ━━...

寒桜が満開です!

火曜日の今日はゲストのみんなとドライブの日です。 ドライブはこの頃の定番で、桜並木→さくらの里→一碧湖→城ヶ崎のつり橋→お土産物屋というコースです。 途中のさくらの里では寒桜が満開になっていました。 日中は日差しもあって...

今日は気持ちのいい天気でした

「やすらぎへの道のり」を掲載してから、たくさんの方からメールやお葉書をいただくようになりました。 「やすらぎへの道のり」の続編はもうしばらくして、自分の気持ちの整理がついたら、つい最近のことなども公開していこうと考えてい...

初日の出

明けましておめでとうございます。 今年も新年は、ゲストのみなさんと一緒に屋上のデッキで初日の出を拝むことから始まりました。 今の時期は朝日がちょうど大島の頂上から昇ります。 大島全体に後光が差すように明るくなり、朝日が昇...

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