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「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート
ご案内

「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート

2026年10月10日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月10日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月25日

ありがとう、じいさん

88歳になる祖父が、7月に肺炎を患って実家の近くの病院に入院していました。 入院するまでは畑仕事もしていたくらいですが、入院してしばらくすると歩けない状態になってしまいました。 日増しに衰えていく祖父の状態を見て「特にこ...

やすらぎの森の夕暮れ

台風続きで季節を忘れていましたが、庭のハゼの木が赤く染まり始めています。 山茶花のつぼみもだいぶ大きくなってきて、つわぶきの葉も大きく開いてきました。 湿り気を含んだ南風に変わり乾いた西風が吹くようになると海の向こうに大...

やすらぎ通信 Vol,37

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━    やすらぎ通信 Vol,37 平成16年11月15日発行    mailto:izu@y-sato.com   https://y-sato.com ━...

やすらぎの里 通信  Vol, 55 平成16年10月30日発行

●目次  ○自律神経を調えて元気に過ごす ○やすらぎの台所から ○情報スクランブル ○やんもの森から ○寄せ書きから ○編集後記    【自律神経を調えて元気に過ごす】 「自律神経失調症」 頭痛やめまい、ひどい肩こり、冷...

やすらぎ通信 Vol,36

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━    やすらぎ通信 Vol,36 平成16年10月21日発行    mailto:izu@y-sato.com   https://y-sato.com ━...

やすらぎの里 通信  Vol, 54 平成16年8月29日発行

●目次  ○熟睡のために ○やすらぎの台所から ○情報スクランブル ○やんもの森から ○滞在アンケートから ○編集後記     【熟睡のために】 暑くて寝苦しい毎日が続いています。 元気に暑い夏を乗り切るために、しっかり...

やすらぎの里 通信  Vol, 53 平成16年6月27日発行

●目次  ○日本人の腸が危ない! ○やすらぎの台所から ○私には夢がある ○情報スクランブル ○滞在アンケートから ○編集後記     【日本人の腸が危ない!】 「激増している腸の病気」   日本人の死因のトップであるが...

やすらぎの里 通信  Vol, 52 平成16年4月25日発行

●目次  ○運動をはじめてみませんか ○やすらぎの台所から ○心に残るゲスト ○情報スクランブル ○滞在アンケートから ○編集後記     【運動をはじめてみませんか】 運動というと「時間がなくてできない」「疲れてとても...

やすらぎの里 通信  Vol, 51 平成16年2月28日発行

●目次  ○免疫力を高める ○やすらぎの台所から ○情報スクランブル ○コンプレックス・ダイエット ○アロマの風を・・・ ○滞在アンケートから ○編集後記     「免疫力を高める」 今回は近頃マスコミなどでもよく話題に...

やすらぎの里 通信  Vol, 50 平成15年12月27日発行

●目次  ○冷えない身体をつくる ○やすらぎの台所から ○コンプレックス・ダイエット ○アロマの風を・・・ ○情報スクランブル ○やんもの森から  ○滞在アンケートから ○編集後記     「冷えない身体をつくる」 寒さ...

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