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ブログ

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50代から「食べてないのに太る」のはなぜ?
やすらぎの考え方(idea)

50代から「食べてないのに太る」のはなぜ?

2026年10月20日
いつもの暮らしへ。|やすらぎの里、一週間〈最終話〉
やすらぎの日常

いつもの暮らしへ。|やすらぎの里、一週間〈最終話〉

2026年10月20日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月20日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月18日
【ゲストインタビュー】養生館で取り戻した「セカセカしない自分」
やすらぎの記憶(体験談)

【ゲストインタビュー】養生館で取り戻した「セカセカしない自分」

2026年10月17日
これからの私を「ととのえる」瞑想リトリート
ご案内(info)

これからの私を「ととのえる」瞑想リトリート

2026年10月13日
秋になると、なんとなく気分が沈む。季節の変わり目のセルフケア
ととのえる

秋になると、なんとなく気分が沈む。季節の変わり目のセルフケア

2026年10月13日
変わったことより、気づいたこと|やすらぎの里、一週間〈第六話〉
やすらぎの日常

変わったことより、気づいたこと|やすらぎの里、一週間〈第六話〉

2026年10月12日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月11日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日

養生館ゲストのみなさんの声・2月13日~

養生館ゲストのみなさんの声 2月13日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、フロントの、 スイセン×河津桜(蕾)です。 つるし雛も飾られていて、 季節の名物が揃いました。 伊豆急行線・河津駅では、河津桜が ...

おすすめの本・今朝の院長の独り言

「10万人の患者が癒された 今朝の院長の独り言」 横倉 恒雄 著 クリニックの待合室のホワイトボードに、 「今朝の院長の独り言」を綴り、 日々の前向きな生き方を発信している横倉院長。 かつて日本初の「健康外来」を開設した...

海ちゃんのつぶやき

私も河津桜を見に行ってきました。 「日本に生まれて良かった〜」って、 幸せを感じたわ。

本館ゲストのみなさんの声・2月5日~ 

本館ゲストのみなさんの声 2月5日から本館に滞在した皆さんの声です。 本館の裏の桜も7分ほど咲いてきました? 春が少しずつ近づいていますね。 テラスからも綺麗に見えますよ♪   スタッフ 村上 「やすらげた」 40代 女...

養生館の人気の秘密

養生館のあまり知られていない人気の秘密が、 美味しい養生食です。 旬の素材を丁寧に料理し、 優しい味付けでお出ししています。 こんな食事が一週間の滞在中、 毎日違うメニューで出てきます。 静かな環境で心を落ち着けて食事す...

海ちゃんのつぶやき

おニューの服は、どう? 河津桜のイメージよ。

お客様の声ランキング♪

毎週やすらぎの里では、 たくさんのアンケートをいただいております。 ゲストみなさんが、 一生懸命書いてくださったアンケート、 スタッフ一同、 時に涙しながら読んでおります! 今回はたくさんいただくアンケートの中から、 特...

カラダに備わった力を引き出す

「断食後のスッキリ感と体調の良さをもう一度味わいたい!」 このような思いで来られる、 リピーターさんが増えています。 世の中に溢れる健康情報。 たとえば分かりやすいところで言うと、 サプリメント。 世に出回るサプリメント...

本館ゲストのみなさんの声・1月29日~ 

本館ゲストのみなさんの声 1月29日から本館に滞在した皆さんの声です。 ついつい焦ったり、 ドタバタしてしまいますが(笑) そんな時こそ、 ゆっくり呼吸をして、肩の力を抜いて 「のほほ~ん」と出来たらいいですね♪    ...

高原館ゲストのみなさんの声・2月2日~

高原館ゲストのみなさんの声 掲載の写真は、大室高原に咲く寒桜です。 ソメイヨシノは、只今、開花準備中です。 2月2日から高原館に滞在した皆さんの声です。 スタッフ 近藤 「自由気まま」 40代 女性 思いのほか、自由きま...

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