やすらぎの記憶｜「満たされている」と気づく
３０周年記念で募集している 「やすらぎの記憶」に、 続々と投稿をいただいています。 今回は、公開のご了承をいただいている、 Miiさんの投稿をご紹介します。 Miiさんが、初めてやすらぎの里を訪れたのが１１年前。 それ以...
春のだるさは、体の中の“緊急工事”が原因でした
「私、怠けてる？」いいえ、違います やすらぎの里の大沢です。 先週の「春がしんどい」という記事に、 いつも以上にたくさんのお声をいただきました。 「理由が分かって、ホッとしました」 「私だけじゃなかったんですね」 そんな...
高原館ゲスト体験談・誰かのためではなく、自分のためだけに過ごす時間
こんにちは?高原館ゲスト担当の近藤です? いつもご覧いただきありがとうございます? 日本気象株式会社の発表によると、今年の東京のソメイヨシノは 平年（3月24日頃）より早い3月18日〜21日頃に開花し、 3月下旬（26日...
断食・ファスティングとは？
初めてでもわかる、やすらぎの里の断食 「断食に興味はあるけれど、少し不安」 「何日も何も食べないの？」 「お腹が空いて、つらくないの？」 「断食道場って、どんなところなんだろう」 初めて断食を考えている方から、 そのよう...
養生館ゲストの声・3月4日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 春は身体のデトックスの季節と言われます。 皆さん、体調はいかがでしょうか。 私は20代後半から結構酷い花粉症に悩まされていたのですが、ここ２年間は食事の改善によって薬を使わずに症...
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・2/22～2/28）
こんにちは。本館で施術を担当しております、道永です。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 いよいよ3月に入りましたね。 3月は、卒業や入学、そして年度末。 異動やお引越しなど、生活が大きく切り替わる節目...
春がしんどい…それ、ちゃんと理由があります
やすらぎの里の大沢です。 なんとなく、体が重い。 朝、目が覚めても、 すっきりしない。 疲れているはずなのに、 夜中に目が覚めてしまう。 頭の中は、 いつもどこかで動いている。 「これは仕方がない」 「もう少し頑張れば楽...
高原館ゲスト体験談・日常の「疲れやモヤモヤ」を洗い流し、自分を大切にする時間
こんにちは?高原館ゲスト担当の近藤です? いつもご覧いただきありがとうございます? 今朝、目覚めると、ウグイスが鳴き始めていました。 少し訛りのある特徴的な鳴き声や、「ホーホケ」と短く鳴く声は、 昨年の春にも耳にしたもの...
養生館ゲストの声・2月25日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 河津桜は今年の見頃を終えましたが、伊豆高原駅周辺の桜が順々にほころびはじめました。 おそらく今週で最後の河津桜ツアー！桜と菜の花の色味が鮮やかで美しい。 皆さん、最後に「ぼーーー...
やすらぎの記憶｜人生の節目には、いつもやすらぎの里があった
やすらぎの里の大沢です。 ３０周年企画として募集している 「やすらぎの記憶」に、 続々と投稿をいただいています。 今回は、公開のご了承をいただいている、 みやくみさんからの投稿を紹介させていただきますね。 みやくみさんの...