『 やすらぎ通信 』 天命を信じて
『 やすらぎ通信 』 第613号 2016.11.22 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ おはようございます...
さつま芋のムース
本館・キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、昨夜まで降っていた雨もあがって、 すっきりとした秋晴れのよいお天気です。 テラスから見える海も、キラキラと輝いていますよ♪ さて今日は、またまたお芋を使ったレシピを...
やすらぎマルシェ
一週間の滞在の帰りの日の朝には、 地元の八百屋の内野さんが、 やすらぎマルシェを開催しています。 地元の有機野菜を生産している農家さんや、 天然酵母パンや手作りのジャム、スモークチーズなど、 いろんなものを持ってきて、お...
養生館 「きのこと帆立の豆乳クリームグラタン」
養生館からこんにちは！ 今日は美味しくて、ヘルシーな豆乳クリームグラタンをご紹介します。 とっても熱々で寒いこの時期にはピッタリの一品です。 「レシピ ココット6個分」 豆乳 400㏄ 小麦粉 大さじ3 白味噌 小さじ ...
養生館ゲストのみなさんの声 １１/２～
１１月２日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 トレイルウォーキングの歩く速度、 いつも驚かれます。 少しだけ限界を超えてみる。 １人ではできない冒険です。 仲間とともに歩きぬいた達成感は代えがたいも...
『 やすらぎ通信 』 やすらぎの手当法
『 やすらぎ通信 』 第612号 2016.11.15 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、やすら...
本館のみなさんの声 １０月３０日～
男性の参加者も多く、 みなさん後半にかけて、 どんどん元気になっていった週でした。 日の出ツアーも定着し、 プログラムもさらに充実してきて、 ゲストのみなさんも大喜びです。 大沢 「脳のリセット」 ４０代 女性 前回の断...
里芋なめこおろし
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、今日もいいお天気です。 明日１４日は、月が今年一番大きく見えるスーパームーンだそうで、 満月としては６８年ぶりの近距離になるとのことです。 でも残念なことに、明日の夜は全国的に...
ハート瞑想リトリート
１１月１２日（土）１泊２日でおこなわれた、 「ハート瞑想リトリート」無事に終わりました。 １１月とは思えないような暖かい日で、 日差しがキラキラ輝いているような、 気持の良い二日間でした。 今回は希望者にオーラソーマの体...
養生館ゲストのみなさんの声 １０/２６～
１０月２６日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 人数の少ない週でしたが、 大盛り上がり。 少数精鋭の一体感がありました。 年齢も性別も様々ですが、 気心知れた家族のような温かさがありました。 小針 ...