「瞑想的に生きる」
今日は久しぶりに、 深い瞑想ができました。 呼吸が自然に深まり、 カラダが呼吸とともに、 自然にゆるんでくる。 外から聞こえてくるセミの声や、 ときどき、部屋に入ってくる風と、 一体になったような感じ。 自分と自然はつな...
過保護でしょうか
幼少の頃は乳母日傘で育てられたと吹聴している稲毛です 夏蒔きのにんじんの畝を作りました 久々の耕しクンの登場です 畝たてをした後に目の大きな篩いで石ころや根を除きます けっこう根気が要る作業なんですよ 努力した甲斐があっ...
梅雨明け宣言で国道の渋滞始まる
２日続けて畑仕事をして夏らしく日焼けした稲毛です 昨日東海地方もやっと梅雨明け宣言が出ました 今日は朝から国道の下田方面が渋滞していました 皆さん待ちに待っていたのでしょうか 伊豆は観光が主な産業ですから人出が多くなるの...
まだかな、まだかな、、、、まだ？
昨晩は宮里藍の活躍に夜更かしをしてしまった稲毛です 梅雨明けしそうでなかなか梅雨明けしないですね 今日も晴れましたが、明日からはまた曇り空が続くようです 枯れた草を細かくして土に戻すとよいと本に書いてあったので 先日抜い...
やすらぎの里
こんばんは、shinoです。 稲毛さん、ありがとうございます。 毎月お休みいただいて感謝しております やすらぎの里で働きはじめて今日で１年がたちました。 学生のころ大沢先生の本を読んで、ずっと気になっていた場所。 あの頃...
「幸せのクセづけ」
先週のゲストの方は、 学校の先生や講座をしている先生が、 たくさん集まった週でした。 それだけに、みんな勉強熱心で、 意識の高い方が多いので、 私もいい刺激になりました。 中でも刺激を受けたのが、 NLP（神経言語プログ...
祝！１周年
昨年右手首を手術して退院した日からちょうど１年経った稲毛です 昨晩、スタッフのshinoが「明日でやすらぎに来て１年になります」 と言って来ました 良く言うとおっとりしていて何事にもマイペースな彼女 体力も無くフルタイム...
驚愕の雀の群れ
子供の頃ヒッチコックの映画「鳥」を観て以来カラスが怖い 稲毛です 昼休みに畑に行きました お隣の瞳ちゃんの畑から雀が何羽も飛び立ちました 先日耕したばかりなので虫を食べに来たのかと思いながら 畑に近づくと私達の畑から何十...
夏野菜を食べよう
しのです。 昨日は真夏日でした。本当に暑かった～！ 水をガブガブ飲んで胃がチャポチャポ音をたてているのに ちっとものどの渇きが癒されない時ってありますよね。 そんな時は、トマトを食べると落ち着きますよ。 トマトは体の乾き...
同じ時間
体が固くて前屈が苦手な稲毛です 昨日私の休憩時間に以前やすらぎの里のスタッフだった 谷内君が突然やってきたそうです 新しい職場の部下を連れて伊豆に遊びに来たついでに やすらぎに寄ったとのことです 彼のブログを読んでいると...