お正月のアロマの通常はコレです！
治療スタッフのささはらです 年始のアロマ通常のベースのオイルはジャスミンを抽出したオイルです。 精油のジャスミンは高価ですが、抽出したオイルでもジャスミンの成分が出ています(^O^) 鎮静効果や抗うつ作用がある事が知られ...
『 やすらぎ通信 』 食前の祈りの言葉
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第528 週刊 2014.12.23 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...
『 やすらぎ通信 』 食前の祈りの言葉
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第528 週刊 2014.12.23 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...
人参と水菜のサラダ
調理スタッフ浜田です。 シャキシャキの水菜。 １年を通して売られていますが、これからが旬。 鍋に入れたり、煮浸しにしても美味しいですが、サラダにも活躍の食材です。 やすらぎの里でも人参と水菜のサラダに使います。 人参に含...
『 やすらぎ通信 』 忘年会の対処法
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第527 週刊 2014.12.16 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...
『 やすらぎ通信 』 忘年会の対処法
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第527 週刊 2014.12.16 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...
クリスマス仕様になりました (*^_^*)
治療スタッフの笹原です ↑ 清掃スタッフの宮口さんにバレリーナという名前のばらの ローズヒップを頂いたので、こんな風にしてみました。 以前にレモングラスの葉とペパーミントの茎で作ったパーテーション？に 小さいローズ...
「日の出を拝む」
今の時期はちょうど朝ヨガが終わった頃が、 日の出なので、天気のいい日はみんなで、 日の出を拝みます。 海の向こうの大島から昇ってくる日の出は、 とっても感動的です。 思わず、みんな言葉を失って、 無言のまま、見入ってしま...
『 やすらぎ通信 』 健康寿命
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第526 週刊 2014.12.10 ～ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ～ やすらぎの里・ホームページ https://y-sat...
『 やすらぎ通信 』 健康寿命
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