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ブログ

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やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月25日
夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣
ととのえる

夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣

2026年08月25日
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
やすらぎの考え方(idea)

病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。

2026年08月25日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年08月24日
高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間

2026年08月24日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月23日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい

2026年08月18日
この夏は、しない旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、しない旅。

2026年08月18日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年08月18日
胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生
断食と養生食

胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生

2026年08月18日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色

2026年08月17日
この夏は、回復する旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、回復する旅。

2026年08月16日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい。

2026年08月16日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月16日
「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在
やすらぎの記憶(体験談)

「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在

2026年08月15日
養生は、健康の宿題ではない
やすらぎの考え方(idea)

養生は、健康の宿題ではない

2026年08月14日
「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない
ととのえる

「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない

2026年08月14日
胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる
ととのえる

胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる

2026年08月14日
「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ
ととのえる

「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ

2026年08月14日
やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」

2026年08月14日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年08月13日
やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと
やすらぎの考え方(idea)

やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと

2026年08月11日
暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」
やすらぎの日常

暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」

2026年08月11日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月09日
やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」

2026年08月05日
実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか
ととのえる

実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか

2026年08月04日
休んでいるのに、疲れが取れない人へ
ととのえる

休んでいるのに、疲れが取れない人へ

2026年08月04日
力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催
ご案内(info)

力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催

2026年08月04日
高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」

2026年08月02日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月02日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために
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夏の疲れを、秋まで持ち越さないために

2026年08月01日
夏なのに冷えるのはなぜ?
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夏なのに冷えるのはなぜ?

2026年07月28日
やすらぎの里で、花火の思い出を
やすらぎの日常

やすらぎの里で、花火の思い出を

2026年07月26日

「年月を重ねる」

今年は庭のヤマボウシが、 とてもきれいに咲いています。 白いヤマボウシは、部屋の窓からきれいに見えます。 よく見ると、 枝の間から中庭のテーブルが見えました。 もう一本のピンクのヤマボウシは、 中庭のテラスの端に植えてあ...

いい出逢い

谷内です。 ここ数日、暑い日が続いていますが、 いかが、お過ごしでしょうか? 夕陽の撮影にに出かけた時のことです。 撮影場所に着くと「ちょっと遅かったかな?」 と思わせるタイミングで空を眺めていると、 近くの車から、女性...

春の香りの巻

中伊豆にて、茶つみと新茶を作る工場に行ってみました。 若葉を摘み、この時節だけ一晩中機械を動かしてお茶にするとのこと。 そして、真空パックにして冷蔵庫に入れておくそうです。 農家さんが夕方、今日摘んだ葉を持ってきて計り、...

みどりいろ

こんばんは。和田です。 今日は高原館のまわりの風景をご紹介します。 新緑の季節の高原館にいると、森の中にいるようです。 大きな窓から見える風景は みどり緑みどり。 外を歩いていても 全体がみどり色。 会社に来ているのに、...

「そ・わ・か」の法則

今日はおすすめの本を紹介します。 「そ・わ・か」の法則  小林 正観著 サンマーク出版 「そ・わ・か」とは、 掃除、笑い、感謝の3つの頭文字。 これらの3つの行為を続けていると、 神さまが、その人を応援してくれて、 幸せ...

げんまい +

こんばんは。和田です。 今日の伊豆は雨の予報でしたが ゲストの皆様のおかげでしょうか、1日お天気がもちました。 緑の道のおさんぽを楽しんでいただけたかしら。 ___________ 小針先生の玄米話に触発され、 もうひと...

長いところと短いところ

なおです。 最近少し思うこと。 人にはそれぞれ、 長いところ(長所)と短いところ(短所)があります。 できること、できないこと。 得意なこと、不得意なこと。 できないことをがんばること。 努力することは、とても大切だと思...

昨夜の台風

谷内です。 昨晩、激しい雨・風で眠れなかった方もいらっしゃるのでは、 ないでしょうか? また、通勤や通学に影響の出た方も・・・ 私のアテにならない記憶によると、 先週もこんな日があったように思います。 それも同じ曜日に・...

生命の輝く方向へ

こんにちは、こはりです。 最近は専ら玄米をいただくようにしています。 やすらぎの里のお食事のコースでも、小豆とともに炊いた赤飯風や、 モチモチとした食感の大豆ごはんが好評です。 玄米と聞くと、「あんまりおいしくないんでし...

森林浴しましょ

やまだです。 もうすっかり初夏ですね。 皆さま、いかがお過ごしですか? 初夏の訪れと共に私の家の前?に新築されてる一家が。 最近、よく遊びにきてるなぁと思っていました。 お隣のお宅に何年も続く立派なお家(古巣)があるので...

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