『 やすらぎ通信 』 第６７号 【 夏バテ対策 】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第６７号 週刊 2005.08/5 ～ 断食のプロが教える・からだの内側からきれいになる方法 ～ やすらぎの里・ホームペー...
「ばっかり食」
一週間ぶりに畑に行ってみると、 すっかり、草だらけの畑になっていました。 それでも、野菜も大きくなっているので、 もう、草の勢いには負けません。 今日は、きゅうり、インゲン、なす、トマト、ししとうが取れました。 特に、き...
「伊豆の海」
伊豆半島の東海岸の真ん中にある伊豆高原。 この辺りから、海の透明度が高くなるのです。 富戸、海洋公園、八幡野、赤沢、北川など、 ダイビングスポットが並びます。 今日はオフの日なので、子供と一緒に、海に行ってきました。 ど...
「体質別のタイプ・水」
昨日は気のタイプを紹介しましたので、今日は水のタイプです。 水とは、血液以外の体液のことをすべてあらわします。 例えばリンパ液や細胞の中の水分、関節液などの体液の他に 唾液や鼻水、精液、小水などの分泌物も“水”といいます...
「体質別のタイプ・血」
昨日は気のタイプを紹介しましたが、今日は血のタイプです。 血とは、そのまま血液のことを指します。 からだに栄養をあたえて、滋養をつける働きがあります。 この血が滞ったり、不足すると次のような症状が出ます。 「血が滞ると出...
「スイカ、うまかった～！」
今朝は恒例になった、野菜の収穫体験の日。 朝６時３０分からバスに乗って、高橋さんちの畑に向かいます。 なにが収穫できるのかな。 ゲストのみんなもワクワクしています。 「おはようございます！」 「お～、おはよう！」 高橋さ...
「体質別のタイプ 気 」
今日は、気・血・水の中の”気”の異常によって 出やすい症状や、なりやすいタイプを紹介します。 気とは、元気、やる気、気力などに共通する、生命のエネルギーです。 その他にも、血と水をめぐらせたり、 病気からからだを守る抵抗...
「気・血・水」
東洋医学では、からだを作る大事なものを「気・血・水」といいます。 これらが充実して、さらに滞りなく、 からだ全体をめぐっているのが健康な状態です。 「気・血・水の働き」 ・気 ： 生命エネルギー。血と水をめぐらせる。病気...
「体質ってなに？」
よく体質っていいますが、一般的に使われている割には、 よくわからないで使っている人が多いんじゃないですか。 これは、一般の人だけではなく、 西洋医学の分野でも体質というのは、あまり考慮されていません。 分かりやすい例が薬...
「自分の体質を知ろう」
たくさん食べているのに太らない人や あまり食べていなのに太るがいますね。 同じように、暑いのが苦手で冷房が大好きな人、 逆に寒いのが苦手で冷房が嫌いな人。 「それって、体質なんでしょ。」 そう、体質なんです。 それでは、...