■腸をきれいにする その１
今日からしばらくの間、腸をきれいにするというテーマで書いてみたいと思います。 なんで腸の話なの？ それはこれからの時期にとっても関係あるからなんです。 —————...
■みんなと一緒に感動したい
朝、起きるとすぐに着替えをして、いつものようにテラと一緒に散歩に出かけます。 玄関を開けるとテラがしっぽを大きく振りながら「早く、早く！」と擦り寄ってきます。 出かけるまではちょっと面倒だけど、外に出て冬の澄んだ空気を吸...
●「やすらぎ通信」読者のみなさまへ
いつもやすらぎ通信お読みいただきましてありがとうございます。 やすらぎ通信はこれまで、やすらぎの里から配信していましたが、登録件数が増えるにつれて配信のエラーが時々出るようになってきました。 そこで、次回の配信よりメルマ...
土曜日の夕食
一週間コースに参加したことがある方だったらわかると思うんですが、最後の金曜日の夕食は、自然食のコース料理です。 この料理を美味しく食べたいために断食をするんですという方もいるくらいです。 しかし、実は次の日の土曜日の食事...
■愛犬「テラ」です
やすらぎの里に来たことがある人ならみんな知ってる、やすらぎの里の愛犬「テラ」。 絶大なファンもいる、やすらぎの里の隠れた人気者なんです。 「いつもテラスにいるからテラ」とか「断食をやっているところだから寺？」と思っている...
■体内リセット！
いつも疲れていて、寝ても疲れが取れない。 肩や腰が凝ってつらい。 食べ過ぎて胃腸の調子が悪い。 ストレスがたまって、いつもイライラしている・・・。 以前はもっと元気だったのに、いつからこんな状態になってしまったんだろう。...
やすらぎ通信 Vol.40
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ やすらぎ通信 Vol.40 平成17年1月23日発行 mailto:izu@y-sato.com https://y-sato.com ━━...
寒桜が満開です！
火曜日の今日はゲストのみんなとドライブの日です。 ドライブはこの頃の定番で、桜並木→さくらの里→一碧湖→城ヶ崎のつり橋→お土産物屋というコースです。 途中のさくらの里では寒桜が満開になっていました。 日中は日差しもあって...
今日は気持ちのいい天気でした
「やすらぎへの道のり」を掲載してから、たくさんの方からメールやお葉書をいただくようになりました。 「やすらぎへの道のり」の続編はもうしばらくして、自分の気持ちの整理がついたら、つい最近のことなども公開していこうと考えてい...
初日の出
明けましておめでとうございます。 今年も新年は、ゲストのみなさんと一緒に屋上のデッキで初日の出を拝むことから始まりました。 今の時期は朝日がちょうど大島の頂上から昇ります。 大島全体に後光が差すように明るくなり、朝日が昇...