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「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート
ご案内

「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート

2026年10月10日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月10日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月25日

「雪の花」

伊豆は温暖なので、あまり雪は降りませんが、 今朝は一時的に雪がちらほら。 山の方を見ると真っ白に雪化粧をした、 天城の山並みが見えました。 伊豆ではあまり雪景色を見ることがないので、 これはチャンスとカメラを持って山の方...

雪、雪、雪だ~!

伊東市内から通勤している稲毛です 今朝起きたらあたり一面 雪、、雪で真っ白です 伊東市内でこんなに積もっているなら伊豆高原は もっとすごいだろうと思いTVをつけると国道は チェーン規制になっています これでは出勤できない...

おかゆぱん

かおりです。 土曜の朝食には、おかゆぱんがつきます。 玄米のおかゆに、調理の際にでる大根や人参の切れはし、だし昆布、 全粒粉、レーズンをまぜて焼いたものです。 食材を無駄にしないし、香ばしくてとってもおいしいんです。 何...

「テラ、誕生日おめでとう!」

やすらぎの里のマスコット犬の“テラ”が、 今日で11歳になりました。 八ヶ岳で暮らしている頃に飼い始め、 子犬の頃は、犬小屋に娘が一緒に寝るって、 だだこねたなあ。 その娘も、もう高校2年生。 大型犬で11歳は、人間で言...

トマト鍋を作ってみました

家では結構料理を作る稲毛です 今回はトマト鍋に初挑戦です そもそもトマト鍋なる物を食べたことがありません(苦笑 ネットで我が家に合いそうなレシピを探して作ってみました 材料 鳥もも肉200g、 タラの切り身2切れ、ハマグ...

山焼き延期

稲毛です 大室山の山焼きが悪天候のため延期となりました 下の写真は過去の山焼きの風景です 高原館にはこれに合わせて来られるゲストの方もいらっしゃる ので延期は残念です この時期は雪が降ることもあり予定通り行われないことも...

「リトリートの学び」

3回目になる「ヨガと瞑想のリトリート」が終わりました。 新しいプログラムを始めるといつもそうですが、 初めは問題点がたくさんあって、 2回目でだいぶ改善されて、 3回目でようやく形になってきます。 この企画もようやく、 ...

新人です!

こんにちは!新人スタッフの笹原直美といいます。 土日は高原館で治療などしています。 二人の子供がいますが、以前に占い師さんに一番しっかりしていないのは母親だと言われたことがあり、頼りにならない母親のようですよ。 でも、お...

河津桜が見ごろになりました

毎年、この時期になると、 ニュースでも取り上げられる“河津桜” そろそろ見ごろになってきました。 全体には、まだ3分咲き位ですが、 中には5分~8分になっている木もあります。 暖かくなると一気に進みそうですね。 私の予想...

歩こう、歩~こう!谷中七福神巡り パート1

伊豆急線全線を歩き切った稲毛です 次はちょっと遠出をして都内を散策してみました 谷中七福神巡りです 上野の弁天堂(弁財天)からスタートです ここは不忍池の中の弁天島にあります 昔は小舟でこの島に渡っていたそうです 次に上...

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