夏野菜のだし浸し
まだ暑い日が続きますが、 立秋を過ぎて、日が落ちると、 夏もピークを過ぎたのを感じます。 この時期になると、 夏野菜の皮が少し硬くなるので、 火を通して食べると美味しくいただけます。 そこで今回は、 「夏野菜のだし浸し」...
高原館ゲストのみなさんの声・7月15日～
7月15日から高原館に滞在した皆さんの声です。 朝陽がのぼり、暑い一日が始まります? 日の出の時間は心地よい風が寝ている身体を起こしてくれます♬今日も暑い一日になりそうです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
ジージのつぶやき
先日、久しぶりに岩手の実家に里帰りしました。 母の具合が思わしくなく、 ひ孫の顔を見せていなかったので、 思い切って、顔を見せに行ってきました。 今年の１月も里帰りしようと思っていましたが、 オミクロンで見送りました。 ...
ソラ君のつぶやき
脱力のポーズ、 ポイントは耳の力まで抜くことね。
高原館ゲストのみなさんの声・7月7日～
7月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 夏らしい太陽の光、音、風・・・?そんな中にもひょっこり秋の準備が始まっていました♬ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「食の楽しみ方」 40...
高原館ゲストのみなさんの声・6月30日～
6月30日から高原館に滞在した皆さんの声です。 夏の日差しを浴びてキレイに咲く花? 晴れの日、曇りの日、雨の日。その日のお天気によっても表情が違います。 その時その時の色合いや美しさ、匂い・・・ いろんな発見ができます♬...
ソラ君のぼやき
お父さん、ちょっと切りすぎたんじゃね。
高原館3泊4日で何キロ減るの？
やすらぎの里オンラインのくさむらです。 「断食で体重はどれくらい減りますか？」 という質問を多くいただきます。 体重の減り具合には大きな個人差があるので、 「〇キロ減ります！」とは断言できません。 でも、みなさんが気にな...
高原館ゲストのみなさんの声・6月23日～
6月23日から高原館に滞在した皆さんの声です。 虫の声。空の色。雲の形。音や景色に季節を感じます♪日差しも強くなってきました?お散歩は木陰を選んで自然のひんやり感を感じながら、心地よく♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・...
海ちゃんのつぶやき
仕事が忙しいから、散歩は後にして・・・。