雨の降る中、思うこと
こんにちは、たかはしです ここ二週間程、雨の日が続いています 二月中頃には、もうすっかり春のような 暖かい日が幾日かあったりしたので 体がなんとなく、開放的になり 動き回りたいモードになりつつあったのに・・・・ ちょっと...
春の香り
しのです。 今日はひさしぶりの快晴でした。 天気が良いと気分も晴れ渡ります。 先日、やすらぎの里のお食事に「ふき味噌」が登場しました。 ほんのりとした苦味とお味噌の甘味、そしてふきのとうの風味を 味わって、春が来たのを五...
「経済のデトックス」
金融危機、景気の急速な悪化、株安、雇用調整・・・。 毎日、先行きに不安を 感じさせるニュースが伝えられていますね。 不安を感じやすい方や、体調の悪い方は、 こんなニュースを見るだけで、 さらに調子が悪くなってしまうんじゃ...
心を届けるお弁当
なおです。 世の中には いろんな形で 自分のスタイルで 想いを届けている方がいらっしゃるんですね。 先日東京に行く機会があり 以前からちょっと気になっていた ある“お弁当”を買いに行きました。 代官山の駅前で、お坊さんが...
やすらぎ通信 Vol.78 【 あなたのカラダは幸せですか 】
【目次】 ○あなたのカラダは幸せですか ○やすらぎのレシピ 「酢味噌ドレッシング、春野菜とあさりの炒め物、春キャベツと豆腐のキッシュ」 ○情報スクランブル 「土・日の送迎を始めました」 ○書籍紹介 「そろそろスローフ...
「やすらぎ通信、校了」
2ヶ月に一度、発行している「やすらぎ通信」 やすらぎの里を始めた翌年から発行して、 １３年、今回で78号になりました。 2ヶ月に一度の発行ですが、 毎回、締め切り近くなると、生みの苦しみです。 それでも、終わった時の な...
「幸せってなんだっけ」
シアワセってなんだっけ、なんだっけ～♪ ポン酢しょうゆのある家さ～♪（明石屋さんまサンのCM） こんなのありましたね。（古っ？） 幸せとは、 豊かさとは。 そんな、永遠のテーマに、 現代的なアプローチで迫った本です。 心...
「結び」の時代
こんにちは、こはりです。 ヨガを通して最近気づいたこと。 １、自分の身体で起きていること。 ２、自分と相手との接点で起きていること。 ３、相手の身体で起きていること。 この３つに心を向けていく。 まさに「今」を、しかも同...
日本が誇る食材 「乾物」
しのです。 大根をたくさんいただいたので、スタッフの山田さんに教わり 切干し大根を作りました。 太めの千切りにして、ザルで４日ほど干しました。 12月～1月の風が強い日を選ぶといいそうです。 最初はみずみずしい大根が、日...
春の香り
しのです。 やすらぎの里には、きれいな季節のお花が館内のあちらこちらに 飾られています。 新しい花が飾られた日は、足がとまって「きれいだな～」とみとれて しまいます。 こちらはフロントの桜 大ベテランスタッフ、大崎さんが...