このところプチ・トレーニングにはまっている大沢です。 ２ヶ月くらい前から、 １回１０分位のプチトレーニングを始めています。 若いころから、疲れると腰痛が出ることがあり、 何度かぎっくり腰もやったことがあります。 その腰痛

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休みの日の午前中は、 畑に行くのが日課の大沢です。 やすらぎ農園、 今年はこの紫大根が大当たり。 中がうっすら赤いので、 薄く切ってサラダに入れたり、 漬物にすると鮮やかな赤い色になります。 それに、なんか見た目もかわい

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毎年、これは！という紅葉を見ないと、 気がすまない大沢です。 伊豆は温暖な地方なので、 あまり紅葉が楽しめるところは多くありません。 僕が毎年行っているのが、 修善寺にある「修善寺もみじ林」 自然公園になっていて、 園内

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