「年末年始」
年末年始のやすらぎの里は、 毎年ここで年を越している、 超リピーターの方がたくさんいます。 普段は断食の方がほとんどですが、 今週だけは食事の方がほとんどです。 おばちゃんも若い子も、 みんなワイワイ楽しそう♪ 毎年一緒
「日の出を拝む」
今の時期はちょうど朝ヨガが終わった頃が、 日の出なので、天気のいい日はみんなで、 日の出を拝みます。 海の向こうの大島から昇ってくる日の出は、 とっても感動的です。 思わず、みんな言葉を失って、 無言のまま、見入ってしま
「気づきのリトリート」
大沢です。 河村さんとのコラボ企画 「気づきのリトリート」が終了。 今回もいい時間だったな～。 写真は今朝のサイレントウォークで行った海岸で。 リトリートの後は、 やすらぎの里を新鮮な目で見れるようになります。 新しいも
「静けさと安らぎ」
この頃、また朝型生活を始めた大沢です。 ちなみに今朝は4時30分起き。 目覚めのヨガの前に、本が一冊読めちゃったよ。 若い頃は朝起きが苦手だったのに、 歳をとるといいこともあるね。 隣の旅館「坐漁荘」の工事が終わって、
「私は必要とされているのかしら」
瞑想は好きだけど、なかなか進まない大沢です。 今日届いた、瞑想の師匠 宝彩先生のメルマガ。 なんか、心に響いたな～。 みんなにもシェアーしますね。 「私は必要とされているのかしら」 自分の存在意義を、 人から必要とされる
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