芽が出るよろこび
先週蒔いた大根が芽を出して、 順調に伸びていました。 畑をやっている喜びは、 収穫のときと、 芽が出て、すくすく育つのを見ているとき。 子供が生まれて、 育っていくのを見守っているような、 幸せな気持ちになれます。 今年
「もともと持っている力」
土曜日は、一週間滞在していたゲストのみんなが帰る日。 来たときは、それぞれに疲れやストレスを抱えて、 ちょっと不安そうな顔をしている人もいます。 だけど、帰りの日は、 みんなが本当に生まれ変わったような、 生き生きとした
「桜が咲きました」
大室山の麓にある「さくらの里」で、 桜が咲きました！ 狂い咲きではなくて、 「十月桜」という品種で、 この時期と春に２回咲く品種です。 小さくて可憐な花びらが、 ちらほら２ヶ月くらい咲き続けます。 伊豆高原はこれから５月
「低糖質食と妊娠力」
いつもチェックしている「妊娠しやすいカラダづくり」に、 低糖質食の記事がアップされているので、 紹介させていただきます。 ■高たんぱく、低糖質食は妊娠する力に影響する 糖質を抑えて、たんぱく質をたっぷり摂る食事は、 体外
「１００点を目指さない」
完璧な食生活なんて、 絵に描いた餅。 悪いことしてもいいから、 できることだけでいいから、 いいこともやってみよう。 やった分ずつ、変わるから。 悪いことを減らすのではなく、 いいことを増やすんだ。 いいことを増やすと、
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