「やすらかに」
ＧＷはリピーターの方が、たくさんいらっしゃいます。 何名かの方に、 テラはいないんですか？って。 そんなときは、 「ダイエットしすぎて、体が小さくなりました」って、 ソラを指差して、答えます。 （＾＾；） テラが亡くなっ
「愛の満腹中枢」
先日、高原館に来てくださった、 心理カウンセラーの心屋 仁之助さんが、 その体験から気づいたことをメルマガで紹介してくれました。 その中で、興味深かったのが、 「愛の満腹中枢」って言葉です。 断食の大きな効果に、味覚のリ
「新緑が萌える」
桜が終わったとたんに、 木々の新芽が一気に伸びてきました。 森があたり一面、淡い緑で、 本当に気持ちがいい。 桜もきれいだけど、 新緑は、山全体が新緑に萌えているので、 どこを見ても、きれいです。 あまりに新緑がきれいだ
「Don’t think FEEL」
月曜日の夕方のリラクゼーション・プログラムは、 リラックスヨガと呼吸法。 やすらぎの里は、深い緑に包まれた森の中にあるので、 自然の中でやる気持ちよさを感じてもらえたらと思っています。 「Don’t thin
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