大沢のやすらぎブログ

「高原館のヨガ・瞑想リトリート」

10月と12月に本館でおこなう、 「プチ断食とヨガ・瞑想リトリート」 好評につき、どちらもキャンセル待ちとなりました。 みなさんの熱い声にお答えして、 今度は高原館で、2泊と3泊の、 プチ断食とヨガ・瞑想リトリートをおこ

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「秋の準備」

夏の間、たくさん取れた、 きゅうりやインゲンも今日の収穫で終わり。 支柱をはずし、つるを抜き取ると、 今年も夏が終わったんだなと実感します。 伸びていた草も抜いて、 きれいになったら、鍬で耕して、 肥料を入れて、土を寝か

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「チェンジ」

自民党の歴史的な大敗から一夜明けて、 朝から選挙のニュースが続いていますね。 今のままではダメだ、 変わらなくてはいけないという民意が、 今回の結果に現れているのでしょう。 民主党がこれから、 どれだけのことをやってくれ

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「低温世代」

昨日の日経に「低温世代の経済学」というタイトルで、 次のような記事が載っていました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「地位」「名声」「収入」をつかむべく、 がむしゃらに働いた高度成長時代。 これ

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「瞑想的に生きる」

今日は久しぶりに、 深い瞑想ができました。 呼吸が自然に深まり、 カラダが呼吸とともに、 自然にゆるんでくる。 外から聞こえてくるセミの声や、 ときどき、部屋に入ってくる風と、 一体になったような感じ。 自分と自然はつな

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