高原館のゆるゆる日記「書くってこういうこと！・・・かもその２」
(幼げな表情で見つめる６４歳。※１２歳は人間で換算すると６４歳だそうです) こんにちは、高原館のくさむらです。 悲しみや怒りを感じると苦しいです わたしはそんな時、とにかく書きます。 紙に書く、もしくはスマホに打ち込みま
自律神経を整える
オリンピックに感染拡大、 ワクチン問題に台風が連続で来る。 次から次へといろんなことが続き、 心が落ち着かないという方も多いと思います。 このようなときは、自律神経の中でも、 戦闘モードの交感神経の働きが活発になります。
高原館のゆるゆる日記「書くってこういうこと！・・・かも」
(デラウェアの甘酸っぱさは心身を元気にしてくれます♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くことにはいろいろな効果があります。 悩んでいるときは書くだけで気持ちがスッキリします。 そしてさらに今後どうして行けば良いか
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