やすらぎ日記

スイートポテト〜やすらぎのレシピ〜

投稿日時：2021年03月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

腸内環境を整えるスィーツ。食物繊維もたっぷりの、簡単スイートポテトのご紹介です。＜材料＞２０コ分さつま芋　　200ｇ豆乳　　　　75cc バター　　　10ｇメープル　　大さじ１卵黄　　　　適量黒ゴマ　　　

投稿日時：2021年03月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

細菌、じゃなくて最近、腸内環境がマイブームの大沢です。 (￣▽￣) コロナ騒動で免疫力が注目を集める今、先端医学の分野でも、腸内環境と免疫の働きは、ホットな話題になっています。以前は、腸は中が空洞で、単純な構

投稿日時：2021年03月20日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：スタッフの日記

(春は人間もうみさんも眠いのです・・・) 高原館のゆるゆる日記「バラバラの言葉を紡ぐ」こんにちは、高原館のくさむらです。わたしは「言葉にする」ということを、 20歳ごろから行ってきました。言葉にすることを習慣にし始

投稿日時：2021年03月16日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

あらやだ、私のお尻が丸見えじゃない！ (￣▽￣)

投稿日時：2021年03月16日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

伊豆の森を歩いていると、時折吹く風が木々の匂いを運んでくれます。自然の中の空気は本当に美味しくて、深呼吸するだけで体が浄化されるような気がします。さて、今日はちょっと「匂い」にまつわる、デリケートなお話をしましょう。