テラスで朝食♪
今日は本当にポカポカ陽気です。 ウグイス達もあちらこちらで、 「ほ～～ほけきょ♪♪」 盛んに唄っています。 ぽかぽかのお日様とウグイスたちの声を聴きながら 皆さまテラスで朝食です。 楽しそうですよ～☺ ソラも嬉しいね～！
海を見ながら気功
今朝はすっきり晴れたので、 朝の気功体操はテラスで。 井原先生、かっこいい！ 海を眺めながらやる体操は、 気分も爽快です。 体操が終わってから、 しばらく深呼吸をするんですが、 澄んだ空気が気持ちよさそうでした～。 (^
新たな故郷
岩手県出身の大沢です。 東北の震災から５年。 もうずっと前のことのような気がするのは、 岩手を離れて暮らしているからでしょうか。 この写真にあった、実家はあの日、 津波で流され、辺り一面はがれきの山。 ３年くらいして区画
な～おさんの瞑想会～♪
みなさま、こんにちワン♪♪ 養生館で皆様を待っている、海で～す♡ 今日は、養生館で瞑想会をしてくれる「なお」さんを紹介するよ～ なおさんは、実は私たちとお話ができる人なの。。 皆さん、ビックリ！！しちゃったかな。。 なお
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