高原館ゲスト体験談（解析編）・断食で脳スッキリ
こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です🍁 いつもご覧いただきありがとうございます🙏 ゲストの皆さんから 「断食したら頭がスッキリした」 という声を頻繁に耳にします。これは、単なる気分的なものではありません。 やすらぎの里
養生館ゲストの声・11月12日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 今週はお仕事、介護、子育て、ご自身の体調不良などなどを沢山抱えて来て下さる方々が多くいらして下さいました。 そんなゲストの日々の頑張りっぷり、働きっぷりを聞いていると、 「ひょぉ
土曜一泊のリトリート一覧
やすらぎの里が各方面の専門の先生と、 コラボでおこなう、土曜１泊２日のリトリート。 どれも魅力的なので、 じっくり比較して決めたい。 そんな方のために、 開催予定のリトリートの一覧を紹介します。 「伝えるチカラ」リトリー
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・11/2～11/8）
こんにちは、施術担当の道永です。 11月7日は「立冬（りっとう）」を迎え、暦の上では冬の始まりです。 伊豆高原も少しずつ木々が赤や黄色に色づき、秋の深まりを感じる季節になりました。 草木は葉を落とし、動物たちは寒い冬に備
ファスティングの好転反応はいつまで続く？事前に知っておきたい心身の変化を徹底解説
伊豆高原の風が頬に冷たく感じる季節になりました。 みなさん、いかがお過ごしですか。 さて、心と体をリセットするために「ファスティング（断食）」や「食生活の見直し」を始めたとき、こんなふうに感じたことはありませんか？ 「な
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