何度も訪れたくなる「断食リトリート」の魅力とは？
何度も訪れたくなる「やすらぎの里」の魅力とは？ やすらぎの里の大沢です。 「断食って、一度体験すれば十分じゃない？」そう思っていませんか？ やすらぎの里には、何度も足を運んでくださるリピーターの方がとても多いんです。 「
ワンコと一緒にリトリート
🌿先日、高原館の「森の離れ」に、 お泊り頂いたゲストさんと愛犬のロミオ君。 ６歳のオーストラリアンシェパードのロミオ君🐶 とってもお利口で、凛々しいハンサム君でした。 「ロミオ君、ほんとにいい子」 スタッフのみんなもメロ
体の声を聞いて”ととのう”
がんばるだけでなく、体の声を聞く 私たちはつい、 「健康のためにもっとがんばらなきゃ」と思いがちです。 もっと運動しなきゃ、 もっと食事管理しなきゃ、 ストレスを減らす努力をしなきゃ……。 でも、「もっとがんばる」 とい
断食72時間の効果とは？医学的に証明された「細胞が生まれ変わる」驚きのメカニズム
伊豆高原の朝、木々の間から差し込む光が、今日も新しい一日を祝福してくれているようです。 自然の中に身を置くと、私たちの体もまた「自然の一部」であり、底知れない力を秘めていることを肌で感じます。 さて、健康意識の高いみなさ
🌸河津桜お花見ツアー🌸
今朝は本館のみんなを連れて 「河津桜お花見ツアー🌸」に行ってきました。 満開の河津桜を眺めながら、 河津の桜並木を朝散歩。 遅れていた河津桜も満開！ 桜並木の近くには、 伊豆特産のニューサマーオレンジもなっていて、 これ
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