高原館のゆるゆる日記「言葉にすることと鏡に映すこと」
(スタッフも大好きな秋の具沢山味噌汁始まりました！) 高原館のゆるゆる日記「言葉にすることと鏡に映すこと」 こんにちは、高原館のくさむらです。 「言葉にする」ということを 意識して行うようになって、 もう何年になるでしょ
高原館のゆるゆる日記「聞き上手な皆さんへ」
(「お母さん、まだかな・・・」の、うみさん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 心身の調子を崩してしまう時、 「自分の気持ちを言葉にできていたか」、 というところに注目してみると、 そうではないことが多いのかもしれま
高原館のゆるゆる日記「ポジティブな言葉を発した方が良い？」
(うみさん、仕事していると見せかけて寝てる) こんにちは、高原館のくさむらです。 「なるべくポジティブな言葉を選んで話した方が良い」 そのような内容が書いてある本は多くあります。 そのことが頭に残っていて、 「そうかぁ、
高原館のゆるゆる日記「話し続ける・書き続ける」
(ソラくんの必殺技「上目遣い」で女子の皆さんはメロメロです) こんにちは、高原館のくさむらです。 頭の中だけで考えるのと、 紙に書きながら考える、誰かに相談するのとは、 一体何が違うのでしょうか。 わたしの経験上、 頭の
高原館のゆるゆる日記「話し尽くす・書き尽くす」
(みなさんのスリッパをお守りするうみさん) こんにちは、高原館のくさむらです。 なんだか気分が重たいな～、 心配や不安がなくならないな～、 そんなときが誰にでもあると思います。 そんなときはどうしたらいいのか。 わたし自
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