高原館のゆるゆる日記「言葉は辛さを軽くしてくれる」
(昨日の養生食メインは鮭の柚庵焼きです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 「言葉にする」ということは、 考えれば考えるほど面白く思います。 自分の気持ちを「言語化」することで、 多くの困りごとは解決まで行かなくても
高原館のゆるゆる日記「ちゃ～んと悩む？」
(先生を見つめるうみさんの眼差しはいつもまっすぐ！) こんにちは、高原館のくさむらです。 話すだけで楽になる。 これはめずらしいことではなく、 多かれ少なかれみなさん 経験したことがあるのではないでしょうか。 悩んでいる
高原館のゆるゆる日記「わかっちゃいるけどやめられない」
(こんなに近寄っても起きないうみさん。強風にお疲れの様子です。) こんにちは、高原館のくさむらです。 頭の中でいろんなことを考えていても、 冷静に判断することは難しい。 最近よく思うことです。 自分の頭の中を観察してみる
高原館のゆるゆる日記「断捨離とは何なのか・・・」
(みんなお餅に夢中でわたしのこと忘れてない？な、うみさん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 みなさま、 あけましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 高原館は30日から 年末年始特別プランが
高原館のゆるゆる日記「書くと過去が過去になる」
(ゲストさん到着間際でもゆるっゆるなうみさん) こんにちは、高原館のくさむらです。 自分の気持ちを 「書く」「書かかない」では どのように違うのでしょうか。 たとえば「むかつく！」と感じた時。 書かない場合、 頭の中で「
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