お盆が過ぎ、二十四節気「処暑」の時期となりました。

夏の暑さに頑張りすぎた心と体は、この時期にピークを越え、だるさやなんとなくスッキリしない不調を感じがちです。
心身の疲労を無視したままでいると、本格的な秋から冬にかけて、体調を崩す原因になることも。
そうなる前に、やすらぎの里で心と体をリセットしませんか？

ただいま、**【夏の疲れをリセットキャンペーン】**を期間限定で開催しております。
夏の間に溜め込んだ疲労をすっきり手放して、軽やかな体で新しい季節を迎えましょう。
この特別な機会を、ぜひご活用ください。

「長期間の休暇が取れなくて中々やすらぎの里に行けない…」
「いきなり断食施設に行くのは怖い…」
という方のために、
家でやすらぎの里の断食が体験できる、「断食体験レシピ集」をLINEにて無料プレゼントしております。

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「心と体の別荘」　30代　女性

隅から隅までお心遣いの行き届いた中で、断食も苦も無く、心と体をやすらがせることができました。
心と体の別荘と思える場所ができたこと、本当に嬉しいです。
素敵な時間をありがとうございました！

「分かち合い」　40代　女性

海の眺めが最高で、毎日とても癒されました。
初めは空腹が辛かったのですが、同じ参加者の方と分かち合うことで楽しく過ごせました。
次は養生館に泊まってみたいです。
ありがとうございました。

「深い呼吸、深い睡眠」　60代　女性

ここでの1週間で私が得られたものは、「呼吸」です。　
顎に肩に力が入り、拳を握り、歯をくいしばり、常にファイティングポーズでしたが、それが、顎も肩もゆるまり、胸が開き深い呼吸が出来るようになりました。
そして、深く眠れるようになりました。
人生の後半のスタートをここで切ることが出来、感謝です。

「何もしない贅沢」　80代　女性

何もしない時間という贅沢！
最終夜の花火まで、本当に楽しくすごさせていただきました。

「やすらぎ」　60代　男性

2回目のやすらぎの里。本当に「やすらげ」ました。
最初に来た時よりも進化していました。
会社員生活も終わりリセットできました。
ありがとうございます。

動画で見る｜日常から離れて、ととのう一週間

本館の雰囲気やプログラムの流れが2分でわかります。

こんな方におすすめ

・心身の疲れを「一度リセット」したい
・断食＝つらいのイメージを変えたい
・自然の中で静かに過ごしながら整えたい
・専門家のサポート付きで安心して始めたい

資料ダウンロード・空室確認

やすらぎの里３館の詳細やプログラム内容は、資料ダウンロードか空室確認・予約ページからどうぞ。