【秋の訪れ。心と体を整える「私だけの時間」を】

早いもので、もうすぐ秋分の日を迎えます。
昼の時間が短くなり、夜が少しずつ長くなるこの時期は、夏の疲れを癒し、自分自身と向き合うのに最適な季節です。

日々の喧騒から離れ、ゆったりと流れる時間の中で、心と体を深く見つめ直してみませんか？

先日お越しになったゲストの方々は、少人数ながらも深い繋がりが生まれ、お互いを「人生の同志」のように支え合いながら過ごされていました。

「自分を見つめ直すきっかけになった」「多くの学びと気づきがあった」

やすらぎの里は、ただ断食をする場所ではありません。

同じ目的を持つ仲間との出会いを通じて、人生をより豊かにするヒントが見つかる場所でもあります。

本格的な秋を迎える前に、心と体を軽やかにリセット＆リカバリーしましょう☆彡

「リセット＆パワーチャージ」　40代　女性

メンバーが最高で充実した滞在でした。
1週間本当にお世話になりました。
パワーチャージができました。リセット大事！
それも全てやすらぎの里のみなさんの細やかな心配りと温かい気遣いのおかげです。
感謝でいっぱいです。
美味しいご飯も頑張れるポイントでした。
昨年サラダうどんに感動して、今年も食べたくて9月に来た位です。
自分の事を大切にできるように日々過ごしていきます。
本当にありがとうございました。

「思い込みを手放す」30代　男性

初めての断食で不安でしたが、大沢先生をはじめ、素晴らしいスタッフの方のサポートで楽しく乗り越えられました。
これからまた、ストレスフルな生活に戻りますが、自分の体を大切に、思い込みを手放して、心が軽やかになるようにしたいです。

「同士」　50代　女性

今回はとても充実した6泊7日でした。
お食事もとても手間をかけて作って下さっているのが判るお味でしたし、ポットの飲料の補充やトイレットペーパーやタオルをマメに替えて下さり、本当に快適に過ごすことができました。
今回のメンバーの皆さんも楽しい時間をありがとうございました。
皆さんと一緒だったから辛い断食も乗り越えられたと思います。もう、「同士」ですね。
またどこかでお会いできるのを楽しみにしております。

「学んだことを実践」60代　女性

大変お世話になりました。
今回は暑さのためか人数も少なく、とても皆さんと仲良く過ごせました。
毎日おいしいお食事、また、足を痛めている私にお気を遣っていただきありがとうございました。
家に帰ってもここで学んだことを実践していきたいと思います。

「人生を見つめ直す」30代　女性

大沢先生、並びにスタッフの皆さん、この度は大変お世話になりました。
日常から離れてリフレッシュしていく中で自分の人生を見つめ直すことが出来ました。
これからもがんばれそうです。
本当にありがとうございました。

動画で見る｜日常から離れて、ととのう一週間

本館の雰囲気やプログラムの流れが2分でわかります。

こんな方におすすめ

・心身の疲れを「一度リセット」したい
・断食＝つらいのイメージを変えたい
・自然の中で静かに過ごしながら整えたい
・専門家のサポート付きで安心して始めたい

資料ダウンロード・空室確認

やすらぎの里３館の詳細やプログラム内容は、資料ダウンロードか空室確認・予約ページからどうぞ。