【 リカバリ―の旅・キャンペーン！ 】

― 🌿がんばりすぎた心と体をほどく、リカバリーの旅。
日常では癒しきれない疲れを、 “ゆるめて、休んで、よみがえる”―。

この秋～冬、やすらぎの里は「リカバリーの旅」をお届けします。

期間：2025年10月26日（日）〜12月27日（土）

特典1：予約システムのWEB会員登録で、オプション2,000円券をフロントでプレゼント

（対象期間のご予約期間のみ利用可）

特典2：公式LINE友達登録で「心身をリカバリーする養生食レシピ」プレゼント

心身を“リカバリ―する”旅へ

「寝ても疲れが取れない」
「眠りが浅く、寝た気がしない」
「体がガチガチで凝り固まっている」
「体が重くてだるい」
「胃腸の調子がスッキリしない」

そんなお悩みを感じる方のために、
「リカバリーの旅」キャンペーンをご用意しました。

🌿「ゆるめる」と、人はよみがえる

私たちが提案するリカバリーは、
「治す」でも「頑張る」でもありません。

それは、“ゆるめる”ことから始まる旅。

日常のざわめきを離れて、
ゆるめて、休んで、よみがえる――。

Step1：ゆるめる

― 握りしめたものを、手放す
最初のステップは「ゆるめる」こと。

静かな環境で呼吸を整え、
マッサージや温泉で体を解きほぐし、
デジタルデトックスで、情報の波から距離を置く。

がんばりすぎ、緊張しすぎた心と体に、
“あたたかな余白”をつくる時間です。

「ゆるめる」とは、諦めることではありません。
本来のしなやかさを取り戻す、やさしい選択です。

Step2：休む

― 心と体を、深い静けさへ
ゆるめた先に待っているのは、深い休息。

やさしい断食や養生食で、疲れた内臓を休ませ、
専門家の施術で、体のこわばりをほどいていきます。

そして、何よりも大切なのは、
「なにもしない時間」を味わうこと。

やすらぎの里では、
“癒しが自然に訪れる”環境が整っています。
静かな空間で、ただぼんやりと過ごすだけで、
体も心も、自ら整い始めるのを感じるでしょう。

Step3：よみがえる

― 本来の自分に、還る
静けさの中に、いのちの力が戻ってくる ―。

深い休息を経た体と心は、自然と軽くなり、
「食べること」「歩くこと」「感じること」が心地よくなります。

「こんなに体が軽かったんだ」
「食べることって、こんなに幸せだったんだ」
「私は、このままで大丈夫だったんだ」

そんな“再生の感覚”に出会う時間。

ゆるめることで休め、
休むことで、よみがえる。

その循環が、あなたを新しい日常へ導きます。

滞在型リカバリ―｜３つの回復軸

やすらぎの里では、本当のリカバリーに大切なことを３つの柱で考えています。

🧘‍♀️ 心をゆるめる

瞑想・呼吸法・デジタルデトックスで、
脳疲労・ストレス・感情を回復させる。

💆‍♀️ 体をゆるめる

温泉・岩盤浴・ヨガ・施術で、
筋肉・血流・自律神経を回復させる。

🍴 内臓を休ませる

養生食・やさしい断食で、
消化機能・代謝・免疫機能を禍福させる。

この３つのリカバリーを、
ひとつの滞在で完結できるのが、やすらぎの里の特長です。

日常から離れ、
ゆるめ、休み、よみがえることで、
人はもう一度、軽やかな自分に還ることができます。

この秋、あなたも「リカバリーの旅」へ。

リカバリーの旅へ

初心者の方も大丈夫。
経験豊富なスタッフが状態に合わせて伴走します。

体調に不安がある方は気軽にご相談ください。

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