豆腐マヨネーズ

しのです。
やすらぎの里では、玄米ご飯、お味噌汁、旬の野菜とお魚を使用した
日本の伝統的な和食をお出ししていますが、洋風メニューが登場する
日もあります。
玄米リゾットや豆腐マヨネーズを使ったポテトサラダや豆サラダ。
ポテトサラダ.jpg
(ポテトサラダ)
豆サラダ.jpg
(豆サラダ)
お芋や豆が好きな女性はもちろん、男性ゲストの方々にも喜ばれて
います。
豆サラダの豆は、一晩水につけて圧力鍋で炊いてあるのでとっても
柔らかくてほっこりふっくらとしていて豆の甘さを感じられます。
豆腐マヨネーズは、市販のものと違い脂っこくなくて後味がスッキリ
していて私は大好きです。
~豆腐マヨネーズ~
材料…豆腐 1/2丁、菜種油 大さじ1、米酢 大さじ2
   みりん 大さじ1、塩 小さじ1/2、こしょう少々
1、豆腐を1,2分ゆでてから30分ほど水切りをする。
2、ミキサーに調味料と豆腐を入れて混ぜる。
ご家庭でも簡単に作れるし、ヘルシーで美味しくておすすめですよ!
ぜひ作ってみてください。

コメントをどうぞ

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・1/11~1/17)

こんにちは、施術担当の道永です。 いつも ...

「ネガティブ・ケイパビリティ」という、心を支える力

悩みは、すっきり解決しなくてもいい やす ...

【ゲスト体験談】「立ち止まる」という時間

ゴルフコーチが選んだ「立ち止まる」時間 ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

養生館ゲストの声・1月14日~

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ ...

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

〜静けさに包まれ、自分と深くつながる〜 ...

誘惑ゼロの「集中リトリート」

「缶詰め」で、一気に仕事を終わらせません ...

🎍新年リセット&スタート・キャンペーン

心と体を整えて、軽やかな一年のはじまりへ ...

「体にいいごはん」って、こんなに美味しかったっけ?

味覚が変わる、断食後のやさしい魔法 「体 ...

人生を変えるのは「足し算」ではなく「引き算」

心に余白をつくる、3つの問い やすらぎの ...