やすらぎ日記

夏の疲れをリセット！

投稿日時：2024年08月23日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

厳しい暑さが続く夏、いかがお過ごしですか？夏の疲れ、感じていませんか。・毎日続く暑さで、体力が奪われている・冷たいものや甘いものばかり食べてしまう・睡眠の質が低下し、疲れがとれない・イライラしやすくなったり

投稿日時：2024年08月20日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

わたし１３歳（人間だと７５歳くらい）だけど、毎日、朝散歩してるから、まだまだ元気よ。

投稿日時：2024年08月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：メディア紹介実績, やすらぎ日記, 断食の話題

メンズファッション誌の「OCEANS（オーシャンズ）」の WEB版ライフスタイルメディア「OCEANS」に、やすらぎの里の記事が取り上げられました。「1週間で9kg減の成功例も！」プロに学ぶ“断食”のメリットと“セ

投稿日時：2024年08月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

やすらぎの里の養生食は、一汁三菜が基本。玄米ご飯、味噌汁、漬物、おかず二品です。たくさんの豪華な食事のよろこび　ではなく、空腹でいただく清々しい体験をご提供しています。いつも、たくさん食べることでようやく満

投稿日時：2024年08月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, 大沢のやすらぎブログ

南海トラフ地震の注意情報で、滞在に不安を抱えている方もいると思います。やすらぎの里の地震や津波への対応状況について、詳しくお知らせいたします。伊豆高原の地形について・伊豆高原は地盤が２０～３０ｍの岩盤層になって