やすらぎ日記

Aloha の教え

こんにちは、瞳です 今日は、素敵なHULA CHANT(ハワイの伝統的なお祈りの言葉)をご紹介します ~E ALOHA MAI~ E KE AKUA E HO’OLA MAI ‘OE E KE A

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「畑で脳を癒す」

毎週、休みの日の午前中は、 かみさんと畑に行ってます。 昨日は、穏やかに晴れて、 本当に気持ちのいい、畑日和でした。 何にも考えずに、 土に向かって、手を動かす。 リズムのある、単調な動きは、 セロトニンの分泌を促して、

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keep smile,stay aloha

おはようございます、瞳です 近所の神社で素敵なお言葉をみつけましたので、ご紹介します 「心に旅を」 自分の心に、少しだけ旅をさせてあげましょう 手を合わせ、目を閉じるだけで日々の忙しさから 心を解き放してあげることができ

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ちょっといい話・・・

ご無沙汰しております、瞳です 今朝からの急な冷え込みに、暑い暑いと言っていた夏が懐かしい・・・ なんて思うわたくしですが・・・ 皆様、いかがいかがお過ごしですか?? 久しぶりに電車に乗った時のお話 熱海駅から小田原駅まで

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「秋じまい」

今年の夏は、異常に暑かったので、 畑に行く回数も少なく、 まだ秋の準備もしていませんでした。 昨日からぐっと涼しくなったので、 久しぶりに畑に行ってきました。 きゅうりやトマトはもうすっかり終わっていて、 ナスやオクラが

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