いり玄米
しのです この所急に寒くなってきました。 私はどちらかというと夏より冬の方が好きです。 お風呂につかる時、温かいご飯を食べる時、 （昨日の湯豆腐おいしかった） こたつや布団に入っている時など、幸せを感じます。 以前知
ちょっといい話
谷内です。 先週末から一気に寒くなりました。 街は少しづつ、イルミネーションが付き始めました。 今日は、ちよっといい話!! いつも元気で明るく幸せそうにしているスッタフがいます。 「いつも幸せそうでいいねぇ!!」 と私が
「みんなで朝ヨガ」
今週は朝の“太陽礼拝”を ゲストの方と一緒にやり始めました。 断食中だと朝からきついかなと思いつつ、 希望者だけの参加でやってます。 自分ひとりだけでやるよりも、 みんなと一緒の方が気持ちいい。 なんか、場の力が増す感じ
富士山の写真
谷内です。 先日行った富士山の写真が準備できましたので アップします。 雲の多い時間帯でしたが、富士山が見えて 夜景も綺麗でした。 前回に比べ前の木々がなくなり、展望が開けました。 まだ、満足できませんが、一応形になりま
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